Все слышали о том, что соль задерживает воду в организме. Попав с кровью в ткани организма, соль вызывает их припухание. На микроуровне кристаллы соли обжигают нервные окончания тканей, и защитная реакция организма на это — усиленное нагнетание жидкости в ткани, чтобы быстрее вывести реагент. Отсюда вывод: соль — ядовитое вещество.
 

Две новости для сыро­едов. Хорошая и плохая.
Хорошая. Срывы — это нормально. Не надо огорчаться, ругать себя, впадать в депрессию и бросать сыроедение. Надо давать телу то, что оно просит. Но не злоупотреб­лять. Поели, успокоились и опять сыроедим.
Плохая. Это может продолжаться безконечно долго. В первую очередь для людей старших возрастов. 
 

Делюсь рецептом очень полезного зелёного коктейля для завтрака.
 

Более 10 лет назад мы с мужем уехали из города с мечтой создать своё Родовое поместье. Первые годы прошли, как у многих, на воодушевлении, в поиске себя и своего места в новом месте. Сейчас мы постоянно живём в поселении Ковчег, у нас трое детей. Занимаемся обустройством Родового поместья, обучением детей. Я веду массу общественных проектов, один из них — организация и проведение семинаров по определению и заготовке дикоросов.
 

Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: «Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течёт легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые. Мозг функционирует прекрасно. Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. С каждым днём я становлюсь здоровее, моложе, сильнее. С каждым днём мне становится всё лучше и лучше». Если верить в эти слова и произносить их искренне (а это может быть не сразу, но обязательно получится), то результат не заставит себя ждать. Каковы наши слова и мысли — таковы и мы сами. Существует закон здоровья: «Я себя чувствую так, как я о себе думаю».
 

Возвращались с Масленицы домой, и зашёл у нас разговор о вегетарианстве, славянском и ведическом направлениях, о Великом посте. Услышала такую точку зрения: зачем себя называть приверженцем того или иного направления, если на 100% не знаешь его и не соблюдаешь все правила?
 

Продолжение. Начало в «РЗ» № 4 (165), 2018 г.
 

Считаю себя опытным садоводом, потому что методом проб и ошибок заставила свои плодовые деревья и ягодные кустарники давать отличные урожаи, а также научилась размножать их разными способами. Люблю экспериментировать, поэтому решила посадить что-нибудь новое и не­обычное. Так около десяти лет назад на моём приусадебном участке появились два саженца фундука разных сортов, которые совпадали по срокам цветения и являлись взаимными опылителями.
 

Огородник я начинающий, только второй сезон буду сама работать на своём участке. А в прошлом году, когда купили дом, сразу задалась вопросом: сколько нужно посадить томатов на одну семью?
 

Хочу поделиться удачной задумкой, может, кому-нибудь пригодится, лично я осталась очень довольна. А задумка состоит в простой, но очень нужной для каждого огородника вещи — это ограда для наших грядок. Она должна быть долговечной (не на один сезон), надёжной, красивой и очень дешёвой, а иначе какой смысл заморачиваться. 
 

Фермер из штата Айова (США) Гленн с более чем 40-летним стажем выращивания батата делится своим опытом. 
 

Большинство ягодных рас­тений не требуют к себе очень пристального внимания. Но есть среди них два вида, которые нуждаются в постоянном уходе, — это земляника и смородина.
 

Полезно вовлекать детей в процесс садоводства. Дети познают понятия ответственности, терпения и получают представление о природе. 
Как вы можете привлечь своих детей к садоводству? Вот несколько советов.
 

Когда у меня появилась возможность купить землю, я нашла участок 30 соток рядом с посёлком, где мы с детьми снимали квартиру. Рабочие обнесли его забором, выкопали колодец, сделали ленточный фундамент, построили бытовку с примыкающим к ней навесом. Я заложила сад, высадила живую изгородь, наметила место под огород и пруд. Потом деньги не­ожиданно закончились. Проводив их печальным взглядом, решила, что нет другого выхода, кроме как отложить строительство дома до неопределённых лучших времён.
 

Уже прошло ровно два года с того момента, как мы погрузились в наш старый «ситроен», чтобы отправиться за 700 км на юг, в Урюпинский район Волгоградской области. Кстати, до сих пор много людей не верит в то, что Урюпинск существует на самом деле. 
 

Образование детей — одно из главных препятствий, мешающих горожанам решиться на окончательный переезд в деревню. Фермеры Заокского района Тульской области показали: здесь есть все условия для того, чтобы вырастить счастливых, разносторонне образованных людей. 
 

Идея, которая положила начало движению по организации Родовых поместий, впервые прозвучала в книгах В. Мегре серии «Звенящие кедры России». Главное в идее — не сам гектар под Родовое поместье, отмеренный на поверхности земли. Главное — внутренняя осознанность человека, вставшего на свой гектар, видение и понимание окружающего пространства, осмыс­ленное сотворение и улучшение пространства.
 

Бытует такое мнение, что самое сложное на пути к своему Родовому поместью — переезд. Действительно, эта задачка не решается с наскока, ведь нужно одновременно и дом построить, и огород освоить, и с личным транспортом, пригодным для местных видов бездорожья, тоже что-то решить. Не говоря уже про перекройку образа жизни и мышления. Ведь семья попадает в совершенно другую социальную и биологическую среду, где жизнь — по солнышку, а соседи — не просто знакомые, с которыми иногда здороваешься на лестничной клетке. 
 

Мы мечтаем о Школе Света. Мечтаем о том, чтобы все желающие семьи могли жить в своих Родовых поместьях, иметь свою малую Родину.
 

Здравствуйте, современники и единомышленники! Кратко о себе. Мне сорок пять. Честный доктор, многодетный отец, районный депутат. Честно живу в деревне с конями, коровами, пчёлами, курами, голубями, кошками, собакой и другими живыми существами, есть сад и огород. Жена с дочерьми в основном в городе, хотя после рождения дочери (ей 20 месяцев) чаще бывает в деревне.