Чемпионка Европы по фитнесу, россиянка Оксана Румянцева ждёт четвёртого ребёнка, но, несмотря на беременность, продолжает активно тренироваться. Такое нестандартное поведение будущей мамы вызвало бурную критику со стороны пользователей соцсетей.

В апреле 2014 года большой группой единомышленников мы съездили в Лондон на Курс для доул, который проводят доктор Мишель Оден и доула Лилиана Ламмерс. Занятия шли с переводом на русский, среди нас были акушеры-гинекологи, акушерки, доулы, неонатологи, остеопаты, психологи и другие люди, которые чувствуют в себе призвание сопровождать матерей и помогать им. Два мудрых человека, врач и доула, говорят об очень простых вещах, которые трудно услышать и ещё труднее воплотить в реальность (если вы попробуете и понаблюдаете за собой со стороны, то увидите, как это трудно). Например, как научиться НЕ ПОМОГАТЬ рожающей женщине? И звучит крамольно, и вообразить себе сложно. И тем не менее это согласуется с современным научным видением физиологии родов.

Чем дольше мы живём на свете, тем больший восторг испытываем от природы. Когда утром, идя в гору, мы сталкиваемся с оленем, белкой или любым другим существом, мы замираем и так ревностно впиваемся в них взглядом, будто ничего другого для нас не существует. Мы ощущаем великую тайну в животных, цветах, деревьях и особенно в солнце. Когда мы смотрим на солнце, то испытываем чувство благодарности, что солнечный свет в равной степени доступен каждому из нас.

Самый популярный травяной ферментированный напиток — это, конечно, копорский чай — традиционный русский чай из ферментированных листьев кипрея (иван-чая). Но и из других широко распространённых и доступных трав и зелени можно приготовить совершенно божественные чаи и полезные настои.

Бархатцы (латинское название Tagetes) — одна из наиболее неприхотливых цветочных культур, которые ценятся за обильное и продолжительное цветение с лета и до самых заморозков. То, что бархатцы, высаженные на грядки среди овощей, защищают овощи от вредных насекомых и обеззараживают почву, знают многие. А вот о лечебных свойствах ароматных цветов знают немногие, несмотря на широкую популярность и распространённость среди цветоводов.

Читатели нашей газеты не случайные люди. Осознание начать новую жизнь в согласии с законами природы вызывает крутой поворот во всех аспектах. Не исключением является и питание. Если духовный рост не так заметен с первого взгляда, то по содержимому тарелок твой близкий может увидеть и убедиться: да, ты стал другим, осознанным, человеком. Эта вроде бы незначительная деталь может привести к серьёзным неприятностям. Но давайте сначала найдём дорогу в «непроходимых джунглях» всевозможных диет, экологичных в Родовых поместьях и сомнительных в городах, где власть денег привела просто к несъедобности многих продуктов.

• Если человек ест много солёного и пьёт некачественную воду, то кровь будет тяжёлая, энергии будет мало. В результате — быстрая усталость, утомление, возникнут артриты, артрозы, камни в почках. Мочегонный сбор из трав поможет вывести соли из организма.

Учёные давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях ещё дальше...

У меня нет медицинского образования, нет серьёзных заболеваний, и я не занимаюсь целительством. Я лишь пытаюсь постигнуть взаимосвязи в нашем организме, ведущие к болезни или, наоборот, к выздоровлению.

Физиологи доказали, что подошва — одна из наиболее мощных рефлексогенных зон. На 1 см2 подошвы в 1,5 раза больше механо- и терморецепторов, чем на 1 см2 других участков кожи. Это подтверждают исследования профессора И. И. Тихомирова и английского учёного Д. Р. Кенсхало, которые с помощью холодных и горячих игл определяли количество тепловых и холодовых точек на коже человека.