Уже прошло ровно два года с того момента, как мы погрузились в наш старый «ситроен», чтобы отправиться за 700 км на юг, в Урюпинский район Волгоградской области. Кстати, до сих пор много людей не верит в то, что Урюпинск существует на самом деле. 
 

Хочу обратить внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы вы, что выбрасываете, никогда бы так не поступали!
 

В любой диете главное — содержание и соотношение в пище белков, жиров и углеводов или количество калорий, а значит, ограничения и запреты.
 

Кардиохирург об истинных причинах сердечных заболеваний
 

Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему не предъявляйте претензий.
С. Н. Лазарев.

Удивительно, как быстро люди забывают тех, кто совсем недавно был на устах у всех. Ладно простые люди, но и профессионалы тоже не помнят. Я зашёл в Москве в большой книжный магазин и спросил, есть ли у них книги о Порфирии Корнеевиче Иванове. Ответ меня очень удивил: «А кто это такой?» Вот так!
 

В последнее время мы всё больше слышим про трагические случаи в школах и детских садах после массового прививания. Так ли безопасны прививки? Это стоит знать...
 

Академик Бехтерев, посвятивший жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков. 80% — это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придётся уже сейчас. 
 

Николай Михайлович Амосов — великий учёный, известный кардиохирург, спасший тысячи жизней. Перестал оперировать в 79 лет. Умер в 89 лет. Изучал вопросы здоровья, методы долголетия, прак­тиковал здоровый образ жизни последние годы жизни. Предлагаем вам некоторые его наблюдения и советы...
 

Японский доктор, доживший до 105 лет, делится секретами долголетия