Польза русской бани известна издревле. Она гораздо приятнее той, которая сейчас называется русской, и действительно помогает здоровью. 
 

С самого детства я имел абсолютно плоские стопы и очень этого стеснялся. Каждый раз задавал себе одни и те же вопросы: «Почему? И как это исправить?» При этом всю жизнь очень серьёзно занимался спортом, надеясь исправить стопы. С фанатичной верой врачам прошёл все стандарт­ные ортопедические методы коррекции. С невероятным упорством носил «чудо-стельки» — супинаторы, катал палочки, поднимал карандашики и делал ещё кучу безтолковых упражнений. Проблема только усугублялась. Неуклюжая походка и постоянные подвывихи стопы вылились к 35 годам в постоянные ноющие боли голеностопных суставов.
 

Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь.
Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь и оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале и дольше, но тут уж решать вам. 
 

По данным, полученным в результате многочисленных опытов и испытаний, учёные выяснили, что здоровье каждого человека зависит от нескольких факторов:
 

Хочется помочь людям и всем нуждающимся дать спасительный рецепт. Тем более, что это не книжные знания, а рецепт, проверенный собственной практикой.
 

Болезни можно рассматривать как существа, обладающие паразитическими намерениями. 
Некоторые из них, такие как глисты, бактерии, вирусы, имеют коллективные тела и демонстрируют признаки коллективного сознания, подобно общественным насекомым вроде муравьёв и термитов. 
 

Очень сильным нарушением равновесия является осуждение других людей, а в особенности презрение.
 

Учёный, открывший человечеству тайну зеркальных нейронов, рассказал, как улучшить взаимопонимание между людьми, а также о новых подходах к лечению инсульта и аутизма.
 

В последнее время тема женственности набирает огромную популярность, особенно среди женщин, вступивших на путь саморазвития. 
 

Подтянутая кожа, крепкое тело, здоровье и возможность просто радоваться жизни не должны казаться чем-то невозможным, пока в этом мире существуют такие женщины, как Тао Порчон-Линч. За её спиной карьера актрисы, модели, танцовщицы, предпринимателя и, самое главное, инструктора по йоге. Прожив целый век, мало кто может похвастаться подобным прошлым, стройностью и той энергией, которой обладает известная во всём мире уроженка Индии.