Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь.
Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь и оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале и дольше, но тут уж решать вам. 
 

По данным, полученным в результате многочисленных опытов и испытаний, учёные выяснили, что здоровье каждого человека зависит от нескольких факторов:
 

Хочется помочь людям и всем нуждающимся дать спасительный рецепт. Тем более, что это не книжные знания, а рецепт, проверенный собственной практикой.
 

Болезни можно рассматривать как существа, обладающие паразитическими намерениями. 
Некоторые из них, такие как глисты, бактерии, вирусы, имеют коллективные тела и демонстрируют признаки коллективного сознания, подобно общественным насекомым вроде муравьёв и термитов. 
 

Очень сильным нарушением равновесия является осуждение других людей, а в особенности презрение.
 

Учёный, открывший человечеству тайну зеркальных нейронов, рассказал, как улучшить взаимопонимание между людьми, а также о новых подходах к лечению инсульта и аутизма.
 

В последнее время тема женственности набирает огромную популярность, особенно среди женщин, вступивших на путь саморазвития. 
 

Подтянутая кожа, крепкое тело, здоровье и возможность просто радоваться жизни не должны казаться чем-то невозможным, пока в этом мире существуют такие женщины, как Тао Порчон-Линч. За её спиной карьера актрисы, модели, танцовщицы, предпринимателя и, самое главное, инструктора по йоге. Прожив целый век, мало кто может похвастаться подобным прошлым, стройностью и той энергией, которой обладает известная во всём мире уроженка Индии. 
 

Чтобы уговорить на прививку, молодых родителей пугают самым дорогим, что у них есть, — угрозой здоровью их детей. Но и врачи тоже боятся болезней, нести ответственность за свои действия, боятся ослушаться руководства и потерять свои рабочие места. Вся эта система держится на страхе и запугивании. Но нужно понимать, что страх за то, чего не случилось, не даёт ничего, кроме подавленного (низкого) душевного состояния, стресса и, самое печальное, необдуманных, неправильных действий и их последствий. Ведь мы не кутаемся летом заранее, готовясь не замёрз­нуть зимой, не едим впрок — «а вдруг нечего будет есть», не убиваем всех волков и медведей перед походом в лес. 
 

...Я узнала, что многое в мире сладко и без сахара. Например, овсянка на воде, без ничего — сладкая. Молоко — теперь я понимаю, почему доктор Торсунов говорит, что оно сладкое, это факт. Ряженка — я никогда её не любила, а теперь каждый вечер она — мой лучший сладкий друг. Фрукты — насколько другой вкус у них, когда ты не ешь искусственный сахар! У травяного чая без сахара намного богаче и насыщеннее вкус и запах. Я даже полюбила обычный творог, который раньше мог­ла есть только с большой порцией сахара.