Мало кому известно, что редька сильнее всех прочих овощей способна очищать от камней печень и почки, в том числе растворять кристаллы виннокислого кальция.

После постоянного приёма только сырых продуктов первые ощущения в области желудка не очень приятные. Желудок наполнен, но привычной тяжести нет. Значит, сырые продукты начали процесс чистки вашего организма. Многие начинающие сыроеды к этому не готовы.

История льна насчитывает более девяти тысяч лет. Историки пишут, что лён, «одомашненный» ещё в Шумере, Персии и Египте, был одним из древнейших культурных растений Азии и Европы. Льняные ткани обнаружены на мумиях египетских фараонов, в одежды из льна одевались египетские жрецы и римские патриции. В VII веке до н. э. на этой ткани была написана «Льняная книга» древних этрусков. Гомер воспевал лён, одев в него юношей и дев «Илиады». Существует версия, что поход аргонавтов за «золотым руном» оказался «экспедицией» за секретом создания тончайшей пряжи из льна, ценившейся на вес золота.

Михаил Сватковский — кандидат медицинских наук, хирург, флеболог с обширной практикой и будущий остеопат. И, пожалуй, первый врач, который по личной инициативе провёл собственное исследование здоровья школьников при поддержке Департамента образования Кировской области. Результаты озадачат родителей, у которых часто без видимых причин болеют дети. Впрочем, Сватковский считает, что полученные цифры должны озадачить всех — медиков, педагогов, чиновников.

«Человек, утративший зубы, теряет вкус к жизни». Думаю, поэтому людям, приступившим к обустройству Родовых поместий вдалеке от стоматологических клиник и зубопротезных кабинетов, может быть интересна эта информация, а точнее, главы из книги Михаила Столбова «Как я вырастил новые зубы». К сожалению, автора уже нет в живых, книга осталась недописанной, но отдельные её главы выложены на Интернет-­сайте http://mikhail­stolbov.narod.ru. Некоторые из них с разрешения администратора сайта мы и приводим.

В русских сказках молодильные яблоки встречаются довольно часто. Они чудесным образом излечивали болезни и продлевали жизнь сказочным героям. Удивительно то, что такие яблоки есть на самом деле! Это доказал селекционер профессор Л. И. Вигоров, который занимался созданием плодов и ягод, имеющих лечебные и профилактические свойства.

Учёные установили, что квашеная капуста по степени своего благоприятного воздействия на организм человека намного превосходит большинство искусственных видов пробиотиков (пробиотики — микроорганизмы, помогающие  нормализовать кишечную микрофлору, в том числе после антибиотиков, лечат и стимулируют иммунитет), созданных посредством новейших медицинских технологий, в том числе и потому, что легко «добирается» до нижних отделов кишечника, в то время как искусственные препараты «погибают» по пути.

Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины и оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдёт малиновое варенье.

Температурный режим в парной правильно подготовленной бани формируется горизонтально. Перепад температуры от пола до потолка может достигать более 50оС. На теле у нас три группы наиболее эффективных «термодатчиков», которые сообщают головному мозгу информацию о температуре окружающей среды, — на ступнях, ладонях и голове (нос и уши). Когда человек сидит в бане, каждая группа находится в различной температурной зоне, и наш мозг воспринимает такое состояние как агрессию. Соответственно организм начинает работать в режиме защиты. Когда же человек лежит, все группы «термодатчиков» находятся в одном температурном режиме. Такое состояние мозг воспринимает как комфортное, и организм начинает расслабляться. Только в лежачем состоянии в парилке можно говорить о дальнейших оздоровительных процессах.

Выпечка хлеба — это всегда сакральное, таинственное действо. Секрет приготовления хлеба бережно хранился в каждой семье и передавался из поколения в поколение.

Русские хлебные закваски готовили из ржаной муки, соломы, ячменя, пшеницы, хмеля. В глухих деревеньках до сих пор пекут хлеб и пироги без вредных магазинных дрожжей.