Ведущая рубрики Универсальной Родительской Академии (УРА) Алёна Амелина на страницах газеты будет освещать темы домашнего и семейного образования; проблемы взрослой и детской психологии; темы развития и воспитания детей дошкольного, младшего и среднего школьного возраста; разбирать сложности подросткового возраста и многое другое по авторским разработкам, которые многим помогут решить проблемы и достичь поставленных целей.
Читатели могут задавать вопросы команде УРА и присылать их на почту amelinaalena@mail.ru. 
Тема для каждого номера газеты будет выбираться по принципу, что волнует большинство или что более злободневно. 
Редакция «РЗ».
 

Восемь веских аргументов отказаться от помощи нянь, бабушек и воспитательниц 
 

Все слышали о том, что соль задерживает воду в организме. Попав с кровью в ткани организма, соль вызывает их припухание. На микроуровне кристаллы соли обжигают нервные окончания тканей, и защитная реакция организма на это — усиленное нагнетание жидкости в ткани, чтобы быстрее вывести реагент. Отсюда вывод: соль — ядовитое вещество.
 

Две новости для сыро­едов. Хорошая и плохая.
Хорошая. Срывы — это нормально. Не надо огорчаться, ругать себя, впадать в депрессию и бросать сыроедение. Надо давать телу то, что оно просит. Но не злоупотреб­лять. Поели, успокоились и опять сыроедим.
Плохая. Это может продолжаться безконечно долго. В первую очередь для людей старших возрастов. 
 

Делюсь рецептом очень полезного зелёного коктейля для завтрака.
 

Более 10 лет назад мы с мужем уехали из города с мечтой создать своё Родовое поместье. Первые годы прошли, как у многих, на воодушевлении, в поиске себя и своего места в новом месте. Сейчас мы постоянно живём в поселении Ковчег, у нас трое детей. Занимаемся обустройством Родового поместья, обучением детей. Я веду массу общественных проектов, один из них — организация и проведение семинаров по определению и заготовке дикоросов.
 

Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: «Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течёт легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые. Мозг функционирует прекрасно. Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. С каждым днём я становлюсь здоровее, моложе, сильнее. С каждым днём мне становится всё лучше и лучше». Если верить в эти слова и произносить их искренне (а это может быть не сразу, но обязательно получится), то результат не заставит себя ждать. Каковы наши слова и мысли — таковы и мы сами. Существует закон здоровья: «Я себя чувствую так, как я о себе думаю».
 

Возвращались с Масленицы домой, и зашёл у нас разговор о вегетарианстве, славянском и ведическом направлениях, о Великом посте. Услышала такую точку зрения: зачем себя называть приверженцем того или иного направления, если на 100% не знаешь его и не соблюдаешь все правила?
 

Продолжение. Начало в «РЗ» № 4 (165), 2018 г.
 

Считаю себя опытным садоводом, потому что методом проб и ошибок заставила свои плодовые деревья и ягодные кустарники давать отличные урожаи, а также научилась размножать их разными способами. Люблю экспериментировать, поэтому решила посадить что-нибудь новое и не­обычное. Так около десяти лет назад на моём приусадебном участке появились два саженца фундука разных сортов, которые совпадали по срокам цветения и являлись взаимными опылителями.