Преимущества, которые получает человек в результате перехода на сыроедение, хорошо сформулировал один из последователей натурального питания Николай Курдюмов.

Хочу поделиться своим небольшим опытом моносыроедения — начала я его с 19 января этого года. Но прежде — сказать огромное спасибо Марояру и Анне Сторожевой за их статьи в рубрике «Божественное питание». Перечитала снова главы в книгах Владимира Мегре: книга 4, стр. 78 — «Таёжный обед», в книге 8, часть 1, стр. 54 — «Божественное питание».

Здравия, единомышленники! Заранее хочу поздравить вас с лёгким паром! Сам очень люблю попариться в собственной баньке да с веничком. Поэтому и вам с удовольствием расскажу о том, какие веники к чему да отчего. Знахари, ведуны исстари знали про особенности того или иного веника, про его силу и способность изгонять хворь! Баня без веника баней не считалась. Интересно, а какие веники у вас заготовлены, кроме берёзового?

Во время Второй мировой войны всю научную элиту России вывезли подальше от линии фронта в Новосибирск, где для них был создан особый Академгородок. В годы советской власти в этом научном центре были сосредоточены все лучшие умы России и самые передовые научные технологии. Исследования велись в самых разных направлениях, и в одной из лабораторий изучалось то, что не исследовалось больше нигде в мире — здоровье. В то время, как учёные других стран изучали болезни и искали способы борьбы с ними, русские пошли от обратного и захотели понять, что такое здоровье и от каких факторов оно зависит.

Все родители хотят видеть своих детей здоровыми и крепкими. Наш рассказ — о том, как мы закаляем сына.

Здравствуйте! В газете «Родовая Земля» № 2, 2011 г., прочитала статью «Питаться надо, как дышать. А как дышать?» В ней говорится о методе Бутейко. Я согласна с этой статьёй, но только частично.

Не согласна с тем, что надо  делать упражнения, чтобы снизить частоту дыхания. Это должно быть естественным.

Я на инвалидности — с астмой. Переехала из Уфы в деревню по состоянию здоровья в 1998 году, стала себя лучше чувствовать, стало легче дышать. Сплю тихо, а когда просыпаюсь, начинается одышка, учащённое дыхание. Помню, в молодости я ехала на занятия, был мороз. А у меня при сильном морозе начинался кашель. Я безпрерывно кашляла, от меня все шарахались — вокруг все сидения были свободными. На одной остановке сел дед, он-то мне и посоветовал задержать дыхание. Я несколько секунд не дышала, мне стало легче.

О сибирской чистке я узнала «случайно» от своей знакомой. Выглядела она, надо сказать, удивительно. До этого мы с ней не виделись больше года, и я помнила её уставшей, блёклой. А тут передо мной оказалась дама (ей за 40) с цветущим видом, свежий цвет лица, наполненная энергией. Я в первую секунду подумала, что она просто влюбилась. Спросила её об этом, а она смеётся: «Я просто почистилась, организм свой промыла». И рассказала про сибирскую чистку — живицей, и про то, что сибирские шаманки издавна применяли её для излечения людей.

Наши предки были уверены, что печень — это не только центр души, но и самый важный орган во всем теле. Они считали печень центром всех жизненных функций и были абсолютно правы!

Жизнь показывает, что многим очень сложно поменять образ питания, оставить старые привычки и перейти на сыроедение, даже если этого сильно хочется. Но после очистки это сделать намного легче. Описанная ниже процедура — это уже мой личный опыт, синтез различных методик и систем. Конечно, это сокращённый вариант — но тут самое главное.

Помню, в моей жизни был такой случай. Я пришёл к врачу с жалобой на общее недомогание. Он внимательно меня выслушал, обследовал и, не найдя ничего серьёзного, дал совет: «А вы супчику поешьте!» Я послушался. Перешёл на простую здоровую пищу, перестал есть колбасы, консервы, зато каждый день стал варить суп и вскоре почувствовал себя гораздо лучше.

Идея создания Родовых поместий очень близка мне. Лет десять тому назад, читая книги В. Мегре из серии «ЗКР», я с восторгом восприняла свет-указание Анастасии о благоустройстве гектара земли для Родового поместья. Мои родители ещё в период НЭПа, когда появилась возможность, взяли себе участок леса в 15 км от г. Геленджика. Разработали площадь под сад и огород, построили дом, развели пчёл (из 2-х семей сделали 40), приобрели пару козочек. Родили нас, троих детей (без врачей и акушеров). Рядом взяли ещё участок для семьи своих друзей-единомышленников. Здесь, на Михайловском перевале, в радиусе двух километров жили ещё две семьи их друзей. Все они были поклонниками философии Л. Н. Толстого, его убеждения, что каждый человек должен своим личным физическим трудом на кормилице-земле, в любовном общении со всем живым — людьми, животными, растениями, обеспечить себя всем необходимым для жизни тела.