​Уважаемая редакция! Мы являемся вашими постоянными подписчиками. В различных жизненных ситуациях нам не раз помогали советы читателей «РЗ». И вот решила сама написать. На очень злободневную сейчас тему — как сохранить здоровье. У нас обычная семья: мы с мужем и дочка двух лет от роду, имеем не сказать, что большие доходы, «пашем» на дачном участке и на работе, но в аптеку за таблетками не ходим.

Древнейший русский летописец Нестор в 945 году описывал обычай закаливания в бане, ставшей первой потребностью русичей в чистоте, школой воспитания и удивительной стойкости к жаре и стуже. «У славян бани древесны, пережгут каменье румяно, и разволокутся мази, и обольются квасом успиянным, и возьмут на ся прутье младое, бьются сами, тольма едва слезут ли живы, и обольются водою студёною. И то творят по вся дни».

Как свидетельствует статистика,  ежегодно около 900(?) тысяч россиян погибает от причин, связанных с употреблением алкоголя, ещё около 400 (?) тысяч — от причин, связанных с курением табака.

По результатам диспансеризации работников бюджетной сферы города Воткинска, из 2170 человек практически здоровыми признаны только 15%.

Клетчатка дикорастущей зелени груба, кроме, пожалуй, крапивы, настурции, огуречника. Поэтому, готовя салаты, можно воспользоваться приправами — подливами, заправками. Они заглушают и как бы облагораживают вкус трав. И вы постепенно привыкнете к блюдам из них. Наиболее часто для салатов берут молодые листья одуванчика (до цветения), крапивы (верхние 4–5 листиков), подорожника, щавеля, кислицы, сныти, липы, ясеня, огуречника. Помните, что нельзя собирать травы на обочине дороги, вблизи автостоянок, промышленных объектов — там, где есть опасность их загрязнения отходами производства, тяжёлыми металлами.

​Издавна с нетерпением ожидают зелёную весну люди. Ведь майский день знатен не одними земледельческими трудами, славится он и щедротами. И пусть неказисты его гостинцы, зато ко времени приходятся. Майская витаминная зелень бывает кстати к любому застолью, потому что она оздоравливает организм, делает человека бодрым и сильным. Вот почему рачительные хозяйки никогда не отказываются от пищевого подспорья, доступного в зеленой кладовой весны, не гнушаются съедобными дикорастущими травами. В народном календаре выделялся даже особый день: Мавра – зелёные щи (16 мая нового стиля), когда в старину на многих крестьянских и даже господских столах появлялось аппетитное блюдо, сваренное из нежной зелени луговых и лесных трав.

О б удивительных свойствах одного из уникальнейших явлений Природы — воды, в последнее время пишут много. Большой резонанс как в научной среде, так и в обществе, произвели книга и фильм японского исследователя Масару Эмото «Послания воды».

Сколько лет должен жить человек — 70, 80 или 200? Никто до сих пор не дал точного и обоснованного ответа на этот вопрос. Как часто можно услышать от пожилых людей: «Болезни замучили, уж помирать пора, а как не хочется — душа ещё молодая, пожить бы ещё на этом свете!». Почему же так происходит, что по всем нашим современным меркам человеку за 70 лет уже время умирать, а умирать — не хочется? Нет ощущения, что всё познал, всё испытал, и уже можно отдохнуть, отдохнуть Душой. Наше тело стареет гораздо быстрее Души, болезни, отравляя жизнь, заставляют думать о смерти раньше, чем этого захочет Душа.

Читаю «Родовую Землю», вижу материалы о поместьях: как строятся дома, дороги, как проводятся слёты половинок и другие встречи; барды поют — это всё наше прекрасное будущее. Но ведь без сегодняшнего, настоящего, оно не может быть!

Хочется поделиться впечатлениями от прошедшего 19–21 июня XV фестиваля бардовской песни «Бабушкина дача» в селе Болгуры (Воткинский район, Удмуртия).

Очень понравилась нам статья «Божественное питание» («РЗ» № 2, 2009 г.). Благодарим автора Ирину Ханину. Сыроедение — это питание будущего. Я тоже согласна с Ириной, что и ошибка Образного периода могла быть в том, что люди отошли от Божественного питания. Какие блины? Какая картошка? Это всё было потом, а сначала все питались, как и дышали. Анастасия об этом говорит чётко и ясно.