«— …Да русский человек ведь вообще, если его лекарствами не портить, так он очень силён.
«Ах, — думаю, — вот эта речь мне очень на руку», и спрашиваю: лечился ли он сам когда­нибудь.
— Как же­с, — отвечает. — Я в медицину верю, даже одного лекаря раз выпорол за ошибку, но я ведь женатый человек, так для женского спокойствия, когда нездоровится, постоянно лечусь, но только гомеопатией и в ослабленных приёмах.
— Их приёмы­то и вообще, мол, уж ослаблены.
— Ну всё­таки, знаете, я нахожу, что ещё сильно… всё­таки лекарство, и внутрь пускать его нехорошо; а я, как принесу из гомеопатической аптеки скляночку, у себя её на окно за занавеску ставлю, оно там и стоит: этак и жена спокойна, и я выздоравливаю. Вот вы бы этот способ для народа порекомендовали, — это уж самое безвредное. Ей­богу!..»
Н. С. Лесков. «Смех и горе».

Расскажу про одну из самых невероятных с точки зрения обыденных представлений практик — практику свободной адаптации к холоду.

Подавленные эмоции не растворяются в теле безследно, но образуют в нём токсины, которые накапливаются в тканях, отравляя организм.
Подавленный гнев полностью меняет флору в желчном пузыре, желчном протоке, тонком кишечнике, вызывает воспаление поверхности слизистой оболочки желудка и тонкой кишки.
 

Я знаю, что нужно делать, чтобы не болеть, чтобы вылечиться практически от любой болезни, кроме, возможно, самых запущенных стадий неизлечимых болезней. Я знаю, и вся моя семья знает, и ещё немалому количеству людей это известно, и, в отличие от врачей, мы это проверили на собственном опыте, а не прочитали в учебниках, написанных такими же хронически больными людьми. 

Вячеслав Иванович Полунин — уроженец городка Новосиль Орловской губернии и гражданин мира, многажды названный гениальным, великим, величайшим клоуном нашего времени, и уж точно — один из успешнейших, обладатель очень престижной британской премии Лоуренса Оливье, мексиканской премии Луны, русской премии «Триумф», шотландского «Золотого ангела», испанского «Золотого носа», всяческого высочайшей профессиональной пробы золотого чёрта в позолоченной ступе, народный артист РФ, забывший захватить паспорт на церемониальную встречу с президентом Путиным и прошедший в Кремль без документов, мим, актёр, режиссёр, мегаломан, дорогостоящая суперзвезда, въедливый эффективный менеджер, неутомимый генератор идей и проектов, незабвенный Асисяй, создатель брендовых «Лицедеев», постановщик десятков спектаклей, организатор множества фестивалей, президент «Академии дураков» и король Петербургского карнавала, посол Андерсена в России и шевалье искусств Франции, реформатор славной советской школы клоунады, где в пантеоне Карандаш, Попов, Никулин, Енгибаров, фактический творец школы новой, человек, гастролировавший в сорока странах мира и только в Нью­Йорке — три года, работавший со множеством со­временных гениев вроде лучшего киносказочника наших дней Терри Гиллиама, автор хитового «сНежного шоу»…

1. Старайтесь всегда быть в хорошем, ровном настроении, стремитесь к спокойствию и счастью, хорошее настроение не является результатом стечения обстоятельств, а достигается постоянной работой над собой.

50 тысяч японцев перешагнули столетний рубеж. Почему?

В подмосковной деревеньке мне посчастливилось встретить удивительного человека — Владимира Тимофеевича. Ему 85 лет, и он сыроед. 

Чемпионка Европы по фитнесу, россиянка Оксана Румянцева ждёт четвёртого ребёнка, но, несмотря на беременность, продолжает активно тренироваться. Такое нестандартное поведение будущей мамы вызвало бурную критику со стороны пользователей соцсетей.

В апреле 2014 года большой группой единомышленников мы съездили в Лондон на Курс для доул, который проводят доктор Мишель Оден и доула Лилиана Ламмерс. Занятия шли с переводом на русский, среди нас были акушеры-гинекологи, акушерки, доулы, неонатологи, остеопаты, психологи и другие люди, которые чувствуют в себе призвание сопровождать матерей и помогать им. Два мудрых человека, врач и доула, говорят об очень простых вещах, которые трудно услышать и ещё труднее воплотить в реальность (если вы попробуете и понаблюдаете за собой со стороны, то увидите, как это трудно). Например, как научиться НЕ ПОМОГАТЬ рожающей женщине? И звучит крамольно, и вообразить себе сложно. И тем не менее это согласуется с современным научным видением физиологии родов.