В этой книге, написанной в лёгкой юмористической форме, представлено более 50 уникальных авторских рецептов сладких блюд. Вы узнаете, как заготовить наиболее ценные витамины для всей семьи на целый год, а также сможете сами, своими руками приготовить л...

О постепенном и комфортном введении в свой рацион природных продуктов с целью высвобождения энергии и использования её для повышения качества жизни.

Книга состоит из двух томов. Этот том раскрывает принципы Природного питания, а также включает более 140 рецептов основных блюд.