Растения-сидераты
Выращивание сидератов как зелёное удобрение — один из самых эффективных способов восстановления плодородия почвы.
В качестве зелёного удобрения используют бобовые и другие растения или их смеси. Бобовые обогащают почву азотом. В качестве зелёного удобрения чаще всего используют кормовой горох, кормовые бобы, люпин узколистный, фасоль, фацелию, сераделлу, вику, клевер, донник жёлтый и белый.
Зелёное удобрение способно оздоравливать почву. В этом плане наиболее подходящими являются растения семейства кресто­цветные — редька, рапс, горчица, сурепица. Они подавляют рост сорняков за счёт своего быстрого развития. Кроме того, горчицу не любят такие вредители, как проволочник, а бархатцы и сурепица яровая способны уничтожить несколько видов нематод.
Также посадка крестоцветных препятствует вымыванию из почвы минеральных элементов, а горчица помогает получать растениям труднорастворимые фосфаты.
Если почва лёгкая, то фитомелиоранты повысят её влагоёмкость, а на тяжёлой почве улучшат водный режим.

Растения-концентраторы 
Растения-концентраторы впитывают в больших количествах определённые элементы. Их высаживают для того, чтобы очистить почву от тяжёлых металлов. Если использовать эти растения каждый год, то уровень тяжёлых элементов в почве значительно снизится.
Бобовые способны накапливать в 6 раз больше радиоактивных элементов, чем злаковые.
Для очищения почвы от радио­активных элементов необходимо сажать ячмень, люцерну, горчицу, подсолнечник, карликовую или пушистую берёзу.

Принципы посева
сидератов
Сидераты сеют весной и осенью, до и после посадки основной культуры. Весной сеют густо, осенью — реже.
Если сеют ранней весной, то подбирают скороспелые холодо­стойкие растения — овес, горчицу, кормовой горох.
Запахивают сидераты за 1–2 недели до посадки основной культуры.
Эффективность зелёного удоб­рения зависит от возраста растений. Молодые растения богаты азотом, поэтому после их заделки основную культуру можно сажать через 2–4 недели. При этом важно помнить, что слишком большое количество зелёной массы заделывать не стоит.
Растения, которые идут на зелёное удобрение, измельчают, а потом заделывают в почву. Прикапывают во время бутонизации и в начале цветения, потому что именно в это время в них присутствует большое количество био­логически активных веществ. На лёгких почвах растения заделывают на глубину 12–15 см, на тяжёлых — на 6–8 см.
Сидераты сеют, чтобы обогатить почву азотом и органическими веществами, калием, кальцием, фосфором, улучшить структуру почвы и её физические и физико-химические свойства, повысить активность полезной мик­рофлоры, защитить почву от размытия и сдува, подавить рост сорняков. Сидераты оказывают фитосанитарное воздействие, привлекают полезных насекомых благодаря своим ярким цветам и пр.
Сидераты запахивают в поч­ву до образования семян. Таким образом не допускают их самосев и превращение в сорняки, а поч­ва в то же время получает запас определённых питательных веществ.
Наиболее часто высаживаемые сидераты: бобовые — люпин, фасоль, соя, чечевица, сераделла, клевер, эспарцет, бобы кормовые, горох посевной и полевой, люцерна, донник, вика яровая и озимая, сачевичник и др.; крестоцветные — горчица, сурепка, рапс, редька масленичная; гречишные — гречиха; гидрофилы — фацелия; сложноцветные — подсолнечник; злаковые — рожь, овес, пшеница, ячмень.

Свойства некоторых сидератов
Люпин — род растений из семейства Бобовые, способен накап­ливать в почве до 200 кг азота с 1 га. Хорошо растет на бедных кислых почвах. Растение сеют в конце июля — середине августа после уборки картофеля, капусты, зелёных.
После люпина можно выращивать практически все культуры.
Сераделла посевная — род растений из семейства Бобовые. Влаголюбивое, хорошо растёт на лёгких слабокислых почвах. Сераделлу обычно высевают ранней весной как самостоятельную культуру или подсевают к злаковым (овсу, ржи).
Донник, буркун — род двулетних, иногда однолетних растений семейства Бобовые. Высевают его весной, летом или осенью. В севообороте чаще высевают под покров зерновых культур. Хорошо растёт на нейтральной почве.
Горчица белая — однолетнее масличное растение семейства Крестоцветные. Растёт практически на любых почвах. Зелёную массу растения скашивают, когда листья свежие и сочные. После посадки горчицы снижается заболеваемость растений фито­фторозом, ризоктониозом, паршой клубней и т. п. Также посевы горчицы снижают численность проволочника.
Масличная редька — однолетнее растение семейства Крестоцветные высотой 1,5–2 м. Сеять редьку можно с ранней вес­ны до поздней осени. Пакет семян смешивают с одним стаканом сухого песка и разбрасывают по участку, затем боронят.
Растение обладает фитосанитарными свойствами — уничтожает возбудителей болезней, подавляет нематоды.
Подсолнечник однолетний, или масличный, — однолетнее растение семейства Астровые с глубокой корневой системой. Рас­тение даёт много компостной массы. Растёт на любых почвах с рН от очень кислой (рН4) до щелочной (pH8).
Гречиха — растение семейства Гречишные, отличается быстрым ростом, обогащает почву органическим веществом, фосфором и калием, хорошо усваивает органические фосфаты. Гречиха является лучшим сидератом под плодовыми деревьями и кустами. Рекомендуется выращивать на бедных, тяжёлых, кислых почвах.

http://www.idealdomik.ru