Признаться честно, рассказывать про свои роды (очень хорошие в обоих случаях) мне страшновато, настолько необычными для современных реалий они были. Но всё же мне очень хочется на примере своих личных двух родов порассуждать о том, чего не хватает в родах современной женщине, как можно было бы сделать этот процесс более комфортным для неё и ребёнка, какие есть недостатки у сложившихся на сегодня практик родовспоможения. 
Сразу скажу, что рожать так, как я рожала, — это мой личный выбор, и я никого не агитирую повторять мой опыт. Хочу лишь проиллюстрировать тот факт, что общепринятый сценарий — не единственный. 
Протоколы медицинского родовспоможения в России на сегодня весьма далеки от ориентации на потребности рожающей женщины. Местами изменения уже наступают, появляются «дружелюбные к ребёнку» роддома (название говорит само за себя: будто бы в других роддомах такое дружелюбие не обязательно), но это в основном в Москве, в регионах по-прежнему многое по-старому. 
Давайте вспомним, какими мы в общем и целом представляем себе роды: по рассказам знакомых, по кино, по ряду первых ассоциаций? У большинства людей в голове при слове «роды» возникают страх, боль, кровь, крик. Сама женщина кричит, новорождённый кричит, а если не закричал — нужно ударить его по попе, и тогда закричит. Акушерки тоже кричат: «Тужься!», и это в лучшем случае. Так вот, всё это не обязательно. 
В по-настоящему естественных родах может быть, скажем так, иначе. 
Под «естественными родами» большинство людей понимают просто вагинальные роды, то есть в противовес кесареву сечению. Ну, иногда имеют в виду отсутствие стимуляции, эпизиотомии и эпидуральной анестезии. В действительности и в таком варианте вмешательств, нарушающих естественный ход вещей в родах, может быть слишком много, чтобы всё прошло с комфортом для роженицы и ребёнка. 
Известный французский акушер Мишель Оден, являющийся евангелистом естественных родов, говорит о важности «трёх Т»: тишины, тепла и темноты. В своих книгах он пишет о том, что лимбическая система, управляющая родами, и главный гормон родов — окситоцин «стыдливы», они не любят большого количества людей и посторонних людей в принципе, чьего бы то ни было активного вмешательства, разговоров, в особенности включающих логику («когда были последние месячные?»), громких звуков, яркого света, холода и любого стресса. И уж тем более они не выносят унижения и запугивания… Для их работы необходимо, чтобы рядом были только те, кого женщина знает и кому доверяет, чтобы они не вмешивались без реальной необходимости, чтобы не «включали» кору головного мозга, которая будет тормозить работу лимбической системы, разговорами и директивами (женщина сама прекрасно знает, как ей двигаться, какую позу принять в текущий момент родов, когда ей тужиться, потому что не распознать или пропустить потугу совершенно невозможно). 
Оба раза я рожала дома. Нет, я не из секты, не противница медицины, не скрываюсь от закона, и вроде бы у меня есть мозг. Просто на момент рож­дения первого ребёнка условий для естественных родов в роддоме в России не существовало в принципе, а к моменту вторых их не было конкретно в Комсомольске-на-Амуре, где я в этот момент оказалась. 
На первые роды позвала целую группу поддержки: акушерку, перинатального психолога, подругу и фотографа. Они прошли без медицинских вмешательств (если не считать мониторинг серд­цебиения ребёнка и укол окситоцина после рождения сына для более лёгкого рождения плаценты), но сейчас понимаю, что тогда переборщила со спецэффектами. Возможно, если бы не было такой массовки и выставленного для фото света (да-да, роды в лучах софитов!), я не рожала бы 24 часа и мне было бы как-то полегче. Хотя младенец 4200 г весом и первые роды — это в принципе небыстрая история. 
А вот вторые роды назвала бы идеальными для себя. Мы планировали, что приедет акушерка, но я внезапно начала рожать на три недели раньше ПДР, а акушерку замело снегами в горах Мяо-Чана, да и она не успела бы на роды, которые длились, если считать с начала регулярных схваток, не больше пяти часов. В итоге получилось, что единственным помощником стал муж, консультировавшийся со знакомыми акушерками по телефону. 
В соседней комнате спала моя подруга, которая проснулась, только когда закрякал ребёнок. Она зашла со словами: «Ой, вы что, уже родили?»
Я родила быстро, молча и легко. Ребёнок тоже не кричал, только слегка покрякивал в духе «ну чего началось, нормально же сидели!». 
Из света у нас были одна свеча и икеевская гирлянда. Муж со мной не разговаривал, кроме редких «ты молодец» на ухо, в основном он массировал крестец и подливал тёплой воды в надувной бассейн, куда я залезла уже на потугах. Схватки провела в тёплой ванне, муж при этом спал (он вообще не поверил, что это не тренировочные схватки, слишком спокойно я себя вела), разбудила его незадолго до появления ребёнка словами: «А вот теперь мне нужна твоя помощь». Сын выскользнул из меня за несколько потуг так быстро и неожиданно, что мужу пришлось вылавливать его уже из воды. 
Разумеется, ощущения были сильными, и прямо перед рождением малыша мне стало так трудно, так жалко себя, но это и близко не похоже на то количество драмы, которое обычно нам демонстрируют в кино, когда показывают роды. 
Мне не пришлось бороться с гравитацией, лёжа на акушерском кресле, никто не запрещал свободного поведения в родах, не вовлекал меня в нежелательные разговоры, не подвергал ненужным манипуляциям и не создавал мне стресса. 
И знаете что? Если бы в роддомах мне просто позволили повторить то же самое (не прошу ничего сверхъестественного, никаких усилий, просто банального невмешательства, пока всё идёт хорошо), я с удовольствием пошла бы рожать в роддом. Жаль, что в тех немногих роддомах, где условия хотя бы отдалённо напоминают эти, роды стоят столько, сколько не каждая среднестатистическая семья сможет себе позволить. 
Благодаря фактически миссионерской деятельности Одена, который, несмотря на весьма преклонный возраст, постоянно разъезжает по всему миру с лекциями, протоколы родовспоможения постепенно меняются в сторону физиологичности и здравого смысла. В России он тоже регулярно бывает, общается с врачами и чиновниками от медицины. Сдвиги феноменальными не назовёшь, но уже сам факт, что хотя бы за деньги местами стараются создать в родильных палатах «домашние условия», это хорошая тенденция. Жаль только, что доступно это пока совсем немногим. 
В прекрасной России будущего с акушерами можно будет познакомиться и построить хоть какие-то доверительные отношения заранее, можно будет прийти в роддом со своей акушеркой или доулой (в некоторые можно и сейчас, а хотелось бы, чтобы это стало общепринятой практикой), роды будут такими, какими их захочет видеть сама женщина, а уровень психологического и физического комфорта будет таким, что роды перестанут восприниматься как нечто ужасное и в норме станут семейным, а не медицинским событием. А медики будут вмешиваться, только если что-то пойдёт не так. Когда это будет? Зависит от всех нас.
Ольга Карчевская
https://vk.com/waldorfkras