Я постоянно живу на территории Родового поселения (близ Новокузнецка) и поначалу очень этому радовался. Но в последние несколько лет общий психологический фон значительно снизился. Стали появляться депрессии. Оглядываясь назад, я постоянно вспоминал своё счастливое детство и то состояние, в котором пребывал большую часть своей жизни. Я думаю, многим знакомо это состояние, когда нет радости в жизни. Все люди вокруг также казались мне мрачными и грустными. Думал так: человек рождён для счастья и радости, но почему же нет у меня этого состояния счастья?
Я приехал в поселение для счастливой жизни, но оно не предоставляет мне её. И если бы в городе мне удалось быть счастливым, то я без всякого сожаления вернулся бы в город. Если бы в пустыне я был счастлив, то ушёл бы туда. Но в чём причина моего состояния, я так и не мог понять.
Думал и искал постоянно. И, конечно же, нашёл. Прошло несколько дней постоянного обдумывания этой мысли, и жизнь сама предоставила ситуацию, которая помогла найти решения и ответы. Встретился однажды с одной своей знакомой, её зовут Дарья Александровна. Она мой учитель. Она мне рассказала, что влюбилась в одного парня, но он далеко живёт, и хотела бы с ним встретиться. Рассказала о том, каким она себе представляет его. Было много разных качеств и достоинств описано. Но на первое место поставлена доброта. Она сказала: «Я хочу, чтобы он обязательно был добрым. Это самое главное и самое важное».
Вот тут-то и началась моя работа внутри себя и вне себя. Я вернулся из города в поселение и начал раздумывать. А что значит «быть добрым»? Ведь я тоже хочу найти свою половинку, и, конечно же, моя половинка тоже хочет, чтобы её избранник был добрым. Я решил, что мне срочно надо найти ответ на этот вопрос и стать добрым, потому что на тот момент я не мог себя назвать добрым. Вопрос оказался совсем не простой. Начал спрашивать людей, которые находились рядом со мной: кто такой добрый человек? что он делает, а чего не делает? Люди смотрели на меня таким взглядом, мол, ну чего ты спрашиваешь то, что очевидно? Я настаивал: ну всё-таки опишите мне это понятие.
Оказалось, что это понятие живёт в нас на уровне чувства, и выразить его словами не так-то просто. И у каждого человека получается свой набор качеств или действий (или недействий), относящихся к доброте. Но доброта — это не только качества человека, это ещё и особый ход мыслей.
Я решил, что в первую очередь необходимо изменить своё отношение ко всем, кто меня окружает. Стал вспоминать людей, к которым у меня оставалось хоть какое-то негативное отношение, и мысленно отказывался от обвинения и обид. Прощал всех, одного за другим. Вспоминал ситуации, которые вызывали во мне негативные чувства, и менял отношение к ним, опять же мысленно. Даже на котов перестал сердиться за то, что нетерпеливы в еде. Просто решил так: с этого дня я становлюсь добрым. Все конфликты, все противостояния, вся раздражительность, весь негатив — это теперь не про меня. Решил не допускать ситуаций, которые могли бы вызвать негативные эмоции. А если ситуации такие возникают, то менять своё отношение. В общем, быть добрым. В своём понимании.
Каково же было моё удивление, когда вся боль в груди, которая была моим спутником очень долгое время и к которой привыкнуть невозможно, пропала после такой процедуры. Не через некоторое время, а сразу. С души слетел такой огромный камень, что не описать словами. Как радостно стало жить, и как контрастно изменилось всё вокруг.
Обычно в таких случаях я уж очень настороженно жду результатов. Если сделал какое-то открытие в себе, вызывающее бурю эмоций, то достаточно подождать пару дней, и всё куда-то исчезает. Значит, не в этом была причина депрессии. Вот так и в этот раз я насторожился и начал ждать. Прожил весь день счастливый и радостный. Прошла ночь. Настороженно дожил до обеда, постоянно обращаясь к себе: нет ли изменений состояния? Нет. Дожил до следующего утра, до следующей недели и так далее. И ничего не изменилось.
Какое счастье — жить и радоваться тому, что ничего не мешает жить и радоваться. Мог ли я предположить, что состояние счастья может быть закрыто от меня мной самим, такой вот мелочью, как негативное отношение к кому-либо или чему-либо. Но теперь я знаю, к чему это приводит, и вам, мои друзья, предлагаю подумать. Вспомните всех людей, все ситуации, где вы обижаете или обижаетесь, где упрекаете или вините, завидуете или гневаетесь. Вспомните их в последний раз, чтобы навсегда от них отказаться. И вы получите взамен столько радости и счастья, что выгода такая будет более чем очевидна как для вас, так и для окружающих. Проще говоря: определите для себя понятие доброты, добродетели и доброго человека и станьте им.
Пока я пытался разобраться в понятии доброты, поработал с литературой и хочу привести некоторые цитаты, взяты они из «Круга чтения, ч. 1» Л. Н. Толстого.
«— Какая необходимая приправа ко всему — доброта! Самые лучшие качества без доброты ничего не стоят, и самые худшие пороки с нею легко прощаются.
— Доброта — основное свойство души. Если человек не добр, то только потому, что он подвергся какому-либо обману, соблазну, страсти, которые нарушили это его естественное свойство.
— Ничто так не украшает жизнь и свою, и других людей, как установившаяся привычка быть добрым.
— Злом воздаст тебе твой враг, больно отплатит ненавистник, но несравнимо больше зла принесёт тебе гнев в твоём сердце.
— Ни отец, ни мать, ни родные, ни близкие не сделают тебе столько добра, сколько твоё сердце, когда оно простит и забудет обиду.
— Когда люди злобно спорят друг с другом, ребёнок не разбирает того, кто прав, а кто виноват, а с грустью бежит от таких людей, осуждая обоих, и он всегда правее и того, и другого из спорящих.
— Как ни вреден гнев для других людей, он более всего вреден тому, кто гневается. Он всегда более вреден, чем та обида, которая его вызывает.
— Один святой жизни человек молился так Богу о людях: «О, Боже! Будь милостив к злым, потому что к добрым ты уже был милостив: им хорошо потому, что они добрые».
— Важны не рассуждения о доброй жизни, а добрые дела.
— Сам совершаешь грех, сам замышляешь зло, сам убегаешь от греха, сам очищаешь помыслы, сам собой ты порочен или чист, другому не спасти тебя.
— «Старайтесь жить жизнью, наиболее соответствующей добродетели, — говорил Пифагор. — Она может быть наиболее трудною, но по мере привычки к ней она становится наиболее радостной».
— Цель жизни всякого отдельного человека одна: совершенствование в добре. И потом нужны только те знания, которые ведут к этому».
Владимир Климанов.
г. Новокузнецк. |
