Наступают холода. Мы начинаем простужаться и болеть. Чтобы избежать этого, надо делать две вещи. Во-первых, укрепить иммунитет. Во-вторых, привести сердечно-сосудистую систему в порядок, ибо именно её здоровье является условием высокой сопротивляемости организма болезням. 
Для этих целей я рекомендую применять земляную грушу, или топинамбур. Кстати, в условиях надвигающейся стужи это средство полезно ещё и тем, что налаживает нормальную работу периферических сосудов, благодаря чему руки и ноги не будут мёрзнуть.
У топинамбура полезно всё: и цветки, и корни (клубни), и листья. Из цветков и листьев можно делать полезный и вкусный чай (заваривать и пить как обычный), а клубни лучше всего заквашивать. 
Рецепт таков. Для заливки: на 1 л воды берёте 2 ст. ложки соли, 4–5 лавровых листов и 5–6 горошин душистого перца. Клубни тщательно вымыть, очистить от кожуры, нарезать тонкими дольками, уложить в стеклянную или эмалированную посуду, залить тёплым рассолом. Держать посуду в тепле, пока не завершится процесс брожения (недели 2–3). Хранить в прохладном месте. 
Квашеный топинамбур можно добавлять в салаты, винегреты и использовать для приготовления закусок. Или кушать его натощак по две столовые ложки за 20–30 мин. до еды 2–3 раза в день. Длительность лечения — 1–2 месяца. 
В результат такого приёма давление понизится и нормализуется, шум в ушах исчезнет, понизится уровень холестерина, сахар в крови придёт в норму, а также наладится работа желудочно-кишечного тракта.
Но есть одна проблема. Не все люди имеют возможность купить топинамбур на рынке или собрать его в своём огороде. Для таких людей у меня есть прекрасное, проверенное на себе средство, очень эффективное и доступное практически всем.
Рецепт такой. Сначала надо взять 50 г очищенных зубков чеснока, пропустить через мясорубку и залить 0,5 л водки. Настаивать две недели и процедить. Далее взять 0,5 л клюквенного сока и 0,5 кг мёда. Мёд, клюквенный сок и чесночную настойку смешать. Хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке 3 раза в день сразу после еды.
Людям с болезнями сердечно-сосудистой системы (последствия инсульта, стенокардия, гипертония, атеросклероз, варикоз, дисциркуляторная энцефалопатия, шум в ушах, ишемия и др.) я помогаю безплатно. Готов высылать всё, что надо для самоисцеления (рецепты, методические рекомендации и принципы самооздоровления). Это мой посильный вклад в развитие всечеловеческого гуманизма. 
Если кому-то нужны мои рекомендации, пишите мне по адресу: 352909, Краснодарский край, ­
г. Армавир, а/я 900. Головкову Александру Владимировичу. 
Мои рецепты и опыт выложены на сайте www.silakubani.ru.
Эл. адрес: anti-insult@mail.ru
Александр Головков,
травник.