Мы с женой уже четыре года живём на своём участке в поселении Родовых поместий Большая Медведица Челябинской области. Кстати сказать, места тут прекрасные: рядом расположились два озера и лес, недалеко от нас смотрят в небо древние вершины Уральского хребта. Природа замечательная, чистый воздух и вода — в общем, красота!
И всё бы хорошо, но, как показывает наш опыт, при создании поселения самым трудным является не строительство дома, посадка деревьев или выращивание овощей, а создание благоприятной среды общения между людьми, которые собрались вместе, чтобы воплотить в жизнь их общую мечту.
Часто между теми, кто вначале был вдохновлён общей идеей, со временем начинает возникать недопонимание, а зачастую ссоры и конфликты. Нередко наибольшее количество негативных отзывов своих соседей получают именно те, кто больше всего старается на благо поселения.
Парадокс, скажете вы? Возможно. Но не торопитесь делать выводы, далее я открою некоторые причины, которые, на мой взгляд, к этому приводят.
Начнём с отношений в семье. Ведь семья — ячейка общества. Вы замечали когда-нибудь сходство процессов, которые случаются в семье, с тем, что происходит в любом коллективе, а также и в обществе?
Так вот одним из парадоксов семейных отношений, в которых царит любовь, является то, что на фоне взаимной любви и согласия супруги часто начинают ощущать отчуждение, зачастую в их отношениях нет прежней доброжелательности. То есть именно в те моменты, когда всё идёт хорошо, когда в семье царят любовь и достаток, супруги вдруг ощущают раздражительность, отчуждение, начинают критиковать или командовать.
Если вкратце, то такое происходит, когда любовь приводит в движение нереализованные чувства, таящиеся в глубинах нашей души. Если у нас появляется возможность свободно выражать свои эмоции, то в наше сознание вторгаются эмоции, не реализованные в прошлом. Любовь освобождает их, и они начинают сказываться на наших нынешних отношениях.
Выходит, что эти эмоции из прошлого только и ждут момента, когда наша любовь будет на пике, чтобы притянуть к ним наше внимание. Все мы отягощены бременем нереализованных чувств. Однако эти душевные раны, нанесённые нам в прошлом, не напоминают о себе до тех пор, пока мы не почувствуем, что нас любят. Когда же мы уверены в себе и свободны в проявлении чувств, дают о себе знать эмоциональные залежи.
Теперь давайте представим, что происходит, когда люди едут в поселение. Здесь в целом отношения между людьми теплее и ближе, чем в городе. Эмоциональная раскрепощённость здесь значительно выше, и это позволяет людям раскрываться.
Как и в начале семейной жизни, когда люди женятся и чувствуют себя на седьмом небе от счастья, в поселении на начальном этапе создания и переезда участники ощущают прилив вдохновения и радостно смотрят в будущее.
Со временем же, как и в семейных отношениях, в поселении начинает возникать странное на первый взгляд ухудшение отношений между людьми, появляются взаимные упрёки и недовольства, раздражение и подозрения.
Согласитесь, часто, если мы устали или вдруг нам на голову свалилось большое количество проблем, срываемся именно на самом близком человеке. Именно на том, кто больше всех нас любит. Так же и в поселении, как это ни парадоксально, чаще всего наибольшее количество подозрений и обвинений получают те люди, которые больше всех стараются для блага других, выкладываются сильнее других.
Так как же решить эту проблему? Чтобы понять это, предлагаю обратиться к методам сохранения и улучшения отношений, которые существуют в семейной психологии. Если мы осознаем, что периодически проявляются прошлые нереализованные чувства, тогда нам будет легче осознать, почему мы порой становимся такими уязвимыми. Когда мы расстроены, то на 90% это связано именно с прошлым, а вовсе не с тем, что мы считаем причиной нашего недовольства. Обычно только на 10% наше раздражение соотносится с настоящим опытом.
Проникновение в сущность этих явлений способно помочь держать указанные чувства под контролем. Если человек испытывает раздражение по отношению к своему соседу по поселению, то перед разговором с ним можно описать свои чувства на бумаге. В процессе написания такого послания негативные эмоции получат выход и унаследованная от прошлого душевная боль будет исцелена. Такие послания помогают сосредоточиться на настоящем с тем, чтобы в своих отношениях с другими людьми проявить доверие, признательность, понимание и снисхождение. Кроме того, есть и другие методы «экологичного» проживания своих эмоций, но их описание не является целью этой статьи.
Понимание принципа «90 к 10» оказывает содействие и в тех случаях, когда мы сталкиваемся с бурной реакцией другого человека. Зная, что он находится под влиянием чувств из прошлого, мы можем отнестись к нему с участием и поддержать. Важно выказывать понимание и уважение к чувствам других людей в случае, когда у них начинают возрождаться прежние обиды. Не стоит подчёркивать, насколько обострена их реакция. Нужно дать человеку время успокоиться и сосредоточиться.
Итак, наладить отношения в поселении и достичь процветания можно, если осознанно относиться к своим эмоциям, понимать, что их источником в 90% случаев является не тот человек или ситуация, которая вызывает наше раздражение, а наши собственные не реализованные в прошлом чувства, и использовать практики «экологичного» проживания эмоций.
Как говорится, начни с себя, и мир изменится вокруг тебя!
Анатолий Гришин
ПРП Большая Медведица, Челябинская область
https://vk.com/bmedvedica |