Очень часто жители крупных городов ощущают себя одинокими. Людей вроде бы вокруг много, но каждый сам за себя. Хуже всего ощущать одиночество, когда ты находишься в компании других людей. Существует даже определённый феномен, когда люди, особенно в больших городах, ощущают себя очень одинокими.

Интересен тот факт, что чем больше город, тем у человека выше вероятность того, что он почувствует себя одиноким. Данный факт можно объяснить статистикой, потому что жителей маленьких городов гораздо реже мучает одиночество по сравнению с жителями мегаполисов. Удивительно, как можно чувствовать себя одинокими, когда в больших городах столько всего интересного: клубы, рестораны, парки, музеи. Но, к сожалению, факт остаётся фактом.

Наедине с людьми

По мнению психологов, чтобы действительно ощущать себя комфортно, человеку необходимо близко общаться как минимум с двумя людьми. Близким можно считать того человека, которому вы полностью можете доверять любые свои секреты и рассчитывать на его поддержку и сопереживание. Если у вас в окружении нет таких людей — настоящих друзей, то, вероятней всего, вы будете ощущать своё одиночество.

Трудно кому-то довериться

Как правило, в крупных городах собираются индивидуалисты, которые зациклены только на себе и на своём успехе. Именно поэтому искать друзей в мегаполисе, который наполнен преимущественно «акулами», очень сложно.

 Жители больших городов редко кому доверяют, поэтому они осторожны и подозрительны. На работе найти себе друга очень сложно, потому что каждый сам за себя, а конкуренция способна испортить любые дружеские отношения. Конкуренция очень большая, по-этому если кто-то чем-то недоволен, то всегда можно найти замену. Люди понимают это и стараются всеми силами держаться за свои рабочие места. Людям очень тяжело открыться друг другу и снять маски осторожности и подозрительности, ещё и поэтому в мегаполисах много одиноких людей.

Просто винтик в большом механизме

В большом городе очень сложно выделиться, потому что люди, сравнивая себя с огромным количеством других людей, перестают ощущать свою индивидуальность, а это может негативным образом сказаться на самооценке человека. В результате этого человек начинает комплексовать, поэтому у него появляются трудности в общении с людьми.

Виртуальное общение

Люди настолько привыкли общаться в виртуальной сети, что уже не видят смысла в реальном общении. Можно с уверенностью сказать, что никакое виртуальное общение не сможет заменить реальное, потому что не происходит обмен эмоциями, который так необходим человеку. Все мы прекрасно знаем, что даже самый весёлый смайлик отправляется человеком с таким лицом, которое ничего не выражает. При разговоре очень важно видеть человека, чувствовать его тембр голоса, интонацию и энергетику, никакая веб-камера не способна это передать.

Прежде чем начать бороться с проблемой, необходимо выяснить её причину. Многие люди приходят на приём к психотерапевту и начинают жаловаться на одиночество, а в ходе беседы выясняется, что человеку не хватает тактильного контакта. Данную проблему можно решить, например, записавшись в танцевальный клуб. Вместо этого люди обыч-
но стараются сходить в кино или в театр, но там они получают всего лишь визуальные и аудио- впечатления, которых и так много в их жизни.

Одиночество в небольших дозах может быть даже полезно человеку, у него появляется время подумать над своей жизнью и понять, что он делает не так. Необходимо серьёзно отнестись к тому, если чувство одиночества сопровождает человека постоянно, потому что оно может стать причиной тяжёлой депрессии.

Ирина Муханова.
www.epochtimes.ru