Здравствуйте! В газете «Родовая Земля» № 2, 2011 г., прочитала статью «Питаться надо, как дышать. А как дышать?» В ней говорится о методе Бутейко. Я согласна с этой статьёй, но только частично.

Не согласна с тем, что надо  делать упражнения, чтобы снизить частоту дыхания. Это должно быть естественным.

Я на инвалидности — с астмой. Переехала из Уфы в деревню по состоянию здоровья в 1998 году, стала себя лучше чувствовать, стало легче дышать. Сплю тихо, а когда просыпаюсь, начинается одышка, учащённое дыхание. Помню, в молодости я ехала на занятия, был мороз. А у меня при сильном морозе начинался кашель. Я безпрерывно кашляла, от меня все шарахались — вокруг все сидения были свободными. На одной остановке сел дед, он-то мне и посоветовал задержать дыхание. Я несколько секунд не дышала, мне стало легче.

Так получилось, что мне на полгода пришлось вернуться в Уфу. Там мне опять стало тяжело дышать, не могла ходить, задыхалась. Старалась, в основном, питаться овощами и фруктами, две недели продержалась только на фруктах и орехах. Похудела на 10 кг, стала весить 70. Дольше я без привычной пищи не смогла продержаться. Раз в день ела привычную пищу понемногу, а в остальное время — овощи, фрукты, орехи. А в «РЗ» за декабрь 2010 г. в статье «14 заповедей Курдюмова» прочитала, что кризис длится 8 месяцев. А у меня терпения хватило только на две недели.

В Уфе спала, даже в сильные морозы, с приоткрытой дверью лоджии. Мне было жарко и не хватало воздуха. Я думала, жарко из-за отопления. Но дочь приходила, говорила, что у меня холодно. Дочь и сноха постоянно мёрзнут, не могут согреться. А я даже при 40 градусах мороза хожу в демисезонном пальто, мне всегда жарко, хоть мне 58 лет. Раньше спала на веранде до 15 ноября, сейчас — только до 15 октября. Я думала, что не хватало воздуха из-за астмы. Но когда опять вернулась в деревню, разговорилась с двумя бабушками, которых родственники забрали на зиму в город. Одной за 80 лет, другой — за 90. После зимы, проведённой в городе (обе были в разных городах), стали еле-еле ходить, хотя в прошлом году обе шустро бегали, читали газеты без очков, в деревне постепенно их состояние нормализовались . Обе жаловались, что в городе им не хватает воздуха. И в книге И. Баженовой «Соломоновы рукописи» прочитала, что старики жаловались на нехватку воздуха в городе. Я подумала, в городе кругом асфальт, земля не дышит, задыхается, а городские жители привыкли к этому воздуху.

Когда я через полгода вернулась в деревню, сразу затопила баню. Очень долго сидела, но тело только слегка стало влажным. На следующий день опять затопила баню, пропотела, смыла с себя всё, потом обтёрлась снегом и облилась тёплой водой. Сразу стало легче. В книге В. Мегре прочитала: «Анастасия ладонями согнала с меня воду, травой какой-то потёрла, и тело словно горячее стало». И на второй день: «Анастасия, перед тем, как зашёл в воду, натёрла тело какой-то кашицей из травы. И когда я нырнул, вокруг вода закипела, тело защипало немножко, но когда из воды вышел, здорово было. Как будто все поры тела интенсивно сами задышали, и каждая сама воздух вдыхала. Дышать вообще стало легко, свободно».

Читая эти строки, вспомнила, как лежала в 1992 году две недели в больнице в тяжёлом состоянии, под капельницами, только пузырьки меняли, не вытаскивая иголку. Но улучшения не было.

Со мной в палате лежала пожилая женщина Инна Семёновна, христианка-баптистка. К ней как-то пришла «сестра по вере» (она так объяснила), увидела меня. А на следующий день мне ввели какой-то японский препарат. У меня было такое ощущение, что из всех пор повылетали пробки, и с этого дня я пошла на поправку. Инна Семёновна после этого сказала, что они в коридоре помолились за меня (хотя я — мусульманка), потом сестра по вере взяла записку с моими данными, и они вечером всем Домом Молитвы молились за меня.

Позже в Библии я прочитала, если двое или более человек в молитве попросят о чём-либо, то это будет выполнено. Я благодарна им.

Ещё о травах. В 1-й книге В. Мегре написано: «Анастасия растирала в ладонях какую-то траву и втирала её сок в то место на груди, где виднелся огромный синяк». Интересно, что это за трава? Может, кто знает? И ещё: какие травы надо употреблять для восполнения кальция?

В заключение скажу, что неизгладимое впечатление оставила статья «Скажи, что у тебя на обед» (№ 11 «РЗ» 2010 г.). Как взрыв в сознании. Поняла, что все продукты, которые мы приобретаем в магазине, не имеют ауры, поэтому очень вредны. А мы детишкам покупаем печенье, мороженое, хлеб — тоже без ауры, колбасы, молочные продукты. Всё, что мы покупаем в магазине, вредно для здоровья.

Всем своё выращивать надо — в своих поместьях.

С уважением, Р. А. Фархутдинова. Башкирия, Большие Шады.