«Найдется ли человек, который равнодушно идет по росе, не глядя, не слушая пригожую птаху, изо всех силенок звенящую на розовом от зари сучке? Наверное, найдется и такой. Да не для него писана эта книга — не для равнодушного. А мы будем слушать, как звучит птичий голосок — свидетельство высокого совершенства природы. Мы поглядим, как хорошо ее оперение, перышко к перышку, тон в тон. Птичка... Существо задорное, бойкое, пугливое, маленькое, радостное и беззащитное — его можно сравнить разве что с маленьким ребёнком». Так начинает свою книгу «Певчие птицы» большой любитель птиц уральский писатель Николай Никонов.

Многие авторы указывают на большое значение птиц как своеобразного «психотерапевтического средства». Бывает, что человек загрустит или почувствует себя как-то неважно. А посмотрит он на веселых воробьев, услышит их радостное чириканье, и сразу станет у него легче на душе. Наверное не случайно в былые добрые времена, сидя во дворах, на лавочках, пенсионеры подкармливали голубей, воробьев и синиц. В сказках птицы своим пением спасают людей от болезней и смерти. Вспомните хотя бы китайскую сказку «Соловей». Насколько далеко это от реальности?

Меня эта тема очень заинтересовала, когда я был студентом биологического факультета Башкирского университета. Позже, работая руководителем кружка юных орнитологов, я придумал вопросы и провел необычное анкетирование, во время которого мы прослушивали записи голосов птиц. Детям эта работа, кажется, тоже понравилась.

В результате получилось, что песня зяблика воспринимается большинством детей как приятная, веселая, нежная, успокаивающая. И в то же время — поднимающая настроение, ее хочется слушать и отдыхать. Детям представляется теплое солнечное летнее утро в лесу, они явно ощущают запахи леса.

Крики грачей воспринимаются как неприятные, грубые, грустные, возбуждающие, хочется быстрей уйти, убежать, не слушать. Возникает образ холодного, пасмурного осеннего утра.

Мой бывший научный руководитель, тоже уроженец Уфы, доктор биологических наук, профессор В. Д. Ильичев всю свою жизнь посвятил изучению жизни птиц. Общение с птицами убедило его в том, что голоса птиц обладают целебным воздействием (прочитайте статью «Лечение пением птиц» в журнале «Будь здоров», N5, 2001!). Он считает орнитотерапию, то есть лечение пением птиц, очень эффективной методикой и плодотворно работает в этой области. Результаты его исследований показали, что соловьиное пение взбадривает, создает жизнеутверждающее настроение, зовет к активной деятельности. Оно хорошо лечит депрессивные состояния, неврозы, снимает головную боль, активизирует работу всех органов и систем. Учащенное сердцебиение, аритмию могут снять птичьи песни с равномерными ритмами — канареек, певчих дроздов, овсянок, зябликов. Звучные бодрые мелодии щегла и чижа помогают при неврозах, активизируют работу всего организма.

Но для этого важно научиться выделять голос нужной птицы и концентрироваться на нем. Проще всего это сделать, слушая голоса птиц, записанные на дисках и кассетах. С 1974 года я увлекаюсь записями голосов птиц в природе. В последнее время совместно с Андреем Убоженко стал создавать орнитотерапевтические композиции. Проверяю их действие на себе и своих друзьях.

Многие держат птиц у себя дома. Любая птица в доме целебна: она и настроение создаст, и печаль разгонит, и боль утихомирит, и успокоит. Птицы обожают своих хозяев, на ласковое обращение отвечают чудесными песнями. Канарейки, щеглы, чижи хорошо действуют на нервную систему, на работу мозга, сердца, гармонизируют все системы организма, поднимают настроение, а вечерами успокаивают, навевают сон. Птицу, которая живет в твоей квартире и которую ты нежно любишь, никакими дисками не заменишь.

Очень полезно общаться с птицами детям. Птицы — существа активные, привлекательные, подвижные, их поведение соответствует живому любознательному характеру ребенка. Дети и птицы психологически наиболее совместимы. В период развития речи ребенку будет полезен такой своеобразный партнер, как поющая и говорящая птица. Под влиянием пения птиц у ребенка развивается музыкальный слух. Дети, которые легко возбуждаются, становятся более спокойными, легче засыпают, крепче спят.

Можно также предполагать сильное психологическое воздействие окраски птиц. Например, созерцание красногрудого самца снегиря активизирует, тонизирует.

В Москве уже началась работа по проектированию специальных мини-заповедников, где будет хорошо отдыхать людям и жить птицам, причем птицам поющим, создающим полезный для здоровья звуковой фон. Неоднократно в печати поднимался вопрос о создании соловьиных рощ и у нас в Уфе. В моей книге «Занимательная орнитология» есть глава, которая так и называется «Соловьиная роща по заказу». Быть или не быть в Уфе соловьиной роще — зависит от нас. Было бы желание, а специалисты у нас есть!

Евгений КАРЕВ, орнитолог.
г. Уфа.