Благодарность можно выразить словом, взглядом и касанием, важно только научиться быть внимательным к тому, что является ценным для вашего близкого человека. Старайтесь проявлять свою любовь и заботу тактично и вовремя. И самое важное — не ждите взаимности обратно, поскольку нереализованные ожидания — одна из самых важных причин всевозможных ссор. А настоящая благодарность — безкорыстна, а раз так, то чего же вы хотите взамен получить. 
Ожидание благодарности — занятие неблагодарное.

Также ещё одним важным навыком успешных семейных отношений является умение как можно чаще говорить тёплые слова и всегда быть благодарным за всё, что делает ваш близкий человек, даже за самую простую и банальную мелочь. Более того, важно научиться благодарить авансом — за то, что человек ещё не сделал, но уделил вам время и попытался помочь. 
Например, вам помогли вынести мусорное ведро — поблагодарите от всей души за эту помощь; жена приготовила вкусный суп: «У тебя вкусный суп получился» — это комплимент, который вы адресуете способностям. А вот если вы скажете: «Ты такая хорошая, и суп у тебя замечательный», — это комплимент, адресованный личности, он гораздо более весомый и действенный. 
Самое важное — понимать могущество благодарности, не льстить, поскольку фальшь всегда чувствуется и после неё остаётся неприятный осадок. Секрет заключается в том, что если вы реально внимательны к своему близкому человеку и искренне захотите поблагодарить, то, поверьте, вы найдёте, за что и как это сделать. Даже если у вас это не совсем идеально получится, то искренность чувств и устремления с лихвой перекроют промах. 
«Какими глазами ты смотришь, такими смотрят и на тебя». (Русская пословица).

И ещё одно — старайтесь также благодарить и за сам комплимент. 
Само слово «комплимент» в переводе означает «добавляю». Когда вы добавляете своему близкому человеку что-то словами, взглядом, у него энергетически становится внутри больше пространства, проходит скованность, напряжённость, появляется свобода, желание ответить взаимностью. И, наоборот, когда помощь или действие остаётся незамеченным, то человек замыкается, уходит в себя, и, как результат, появляются сжатость, обида, боль. 
Мы учимся любить, а потому очень важно учиться быть благодарным.

https://vk.com/rodnoveru_sayan