Июнь — самый богатый на травы месяц. Спешите в поле, идите в лес! Ищите свои травы!

В июне зацветает боярышник — в народной медицине он используется с древнейших времён. Высушенные в тени, цветочные кисти боярышника можно заваривать: 1 щепотку на 100 г кипятка, настоять 20 мин. и выпить в три приёма для усиления сокращений сердечной мышцы, и в то же время это уменьшает её возбудимость, стимулирует кровообращение в сосудах сердца и мозга, улучшает общее состояние при неврозах сердца; кроме того, снижает уровень холестерина в крови, нормализует деятельность щитовидной железы, эффективно при лечении атеросклероза.

Барбарис — в качестве сырья используют листья, применять можно вместе с зелёным чаем — как желчегонное средство при холецистите, заболеваниях почек, печени, как потогонное; просто как чай (1 ч. л. сухих листьев + 1 ч. л. зелёного чая) 2 раза в день за 30 мин. до еды.

Василёк синий — украшение любого луга, а ещё прекрасный лекарь при простуде — как потогонное и противолихорадочное средство; желчегонное и мочегонное — при воспалении почек, мочевого пузыря; при водянке, желтухе и многих других болезнях — 1 ч. л. цветков залить 1 стаканом кипящей воды, настоять 30 мин., охладить, процедить и принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды, а также для примочек при глазных болезнях; в качестве желчегонного пить, как чай.

Вахта трёхлистная, или трифоль — листья собирают после цветения, обрывая с черешками не длиннее 3 см. Сушат до тех пор, пока не высохнут черешки. 10 г (2 ч. л.) сырья на 1 стакан воды, настоять ночь, пить по 1 ст. л. за 5–10 мин. до еды: как повышающее аппетит при истощении после перенесённых тяжёлых заболеваний, операций, при гастритах с повышенной кислотностью; улучшает пищеварение.

Вербена лекарственная — период цветения: с середины июня и до конца июля. Используется в виде отвара (1ст. л. сухого сырья на 1 стакан кипятка — на водяную баню на 15 мин., настоять 1 час, процедить, пить по 30 мл 3 раза в день) при лихорадке, головной боли, болезнях печени, селезёнки, атеросклерозе, тромбозах, сыпи, золотухе; в виде ванн — при чесотке. При повышенной температуре — настой листьев (2 ст. л. на 1 стакан воды, настоять 6 час.) пить по 1 ст. л. в течение дня. Во время цветения в вербене содержится 100 мг% витамина С, а это значит, что растение можно использовать в кулинарии для приготовления маринадов к солениям, к салатам.

Володушка золотистая — лечебными свойствами обладает трава: в ней содержится много аскорбиновой кислоты, каротина, сапонинов. Собирают во время цветения, сушат строго в тени. Растение обладает выраженным желчегонным действием, поэтому настои и отвары (5 г травы на 1 стакан воды, уварить до половины, первоначального объёма достигают добавлением кипящей воды; пьют по 0, 5 стакана 3–4 раза в день до еды в течение 3–4 недель) применяются при гепатитах, холециститах. Отвары увеличивают кислотность желудочного сока, обладают хорошим капилляроукрепляющим свойством.

Горец птичий, или спорыш — цветёт с июня по октябрь; траву собирают во время цветения, сушат в тени. Обладает вяжущим, кровоостанавливающим, мочегонным действием. Водные настои (1ст. л. на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин., пить по 1 ст. л. 3 раза в день) принимают при нарушении солевого обмена, гастритах, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при болезнях печени, почек, мочевого пузыря, при туберкулёзе, коклюше, малярии. Свежую траву используют наружно: измельчив, прикладывают к ранам, язвам для очищения и заживления. Ванна из травы рекомендуется при кожных недугах у детей. Настои используют при различных кровотечениях (маточных, кишечных, геморроидальных).

Земляника лесная — настоящий подарок людям! Плоды можно есть в неограниченном количестве для утоления жажды, улучшения аппетита и пищеварения, при гипертонии, атеросклерозе, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при атонических запорах, подагре и других проявлениях наружного солевого обмена в организме. В листьях земляники — до 200 мг% аскорбиновой кислоты, настои (2 ст. л. на 1 стакан кипятка, пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день) используют при камнях в печени и почках, при авитаминозах и простуде; они снижают давление, замедляют ритм и усиливают сокращение сердечной мышцы, расширяют сосуды тела; применяются при упадке сил, малокровии. Соком ягод лечат экземы, удаляют угри и пигментные пятна на лице; маски из мякоти применяют для омоложения кожи лица.

Льнянка — обыкновенное, неприметное растение, но такое полезное, что его обязательно стоит заготовить. Обладает лёгким слабительным действием, применяется при вялой работе кишечника, хронических запорах, метеоризме и геморрое, при воспалительных процессах в печени и желчеводящих путях (2 ст. л. сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30–40 мин., пить по 1ст. л. 3 раза в день); при длительных запорах — по 3–4 ст. л. на ночь), при ночном недержании мочи у детей, синдроме Меньера (приступах длительного, до нескольких часов, головокружения, с ощущением распирания в одном ухе), при головных болях, сопровождающихся рвотой; растение обладает потогонным и мочегонным — при циститах — действием. Ванну с настоем льнянки (20 г травы на 0,5 л молока или воды) используют для обмываний, компрессов при геморрое, фурункулёзе, язвах, угрях, экземах, лишаях.

Мать-и-мачеха обыкновенная — старинное средство для борьбы с кашлем, удушьем. Настой из листьев (1 ст. л. измельчённого сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин., пить по 1 ст. л. 4–6 раз в день) обладает выраженным отхаркивающим и мягчительным действием при бронхитах, бронхиальной астме, воспалении и туберкулёзе лёгких, используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей; известно как спазмалитическое средство; иногда при туберкулёзе употребляется сок из свежих листьев.

Мята перечная. Главная ценность — эфирное масло (ментол); используют листья и всю надземную часть — сушат в тёмном месте, хранится сухое сырьё 2 года. Обладает способностью рефлекторно расширять сосуды сердца, головного мозга, лёгких и снижает чувствительность нервных окончаний; внутрь применяется как сосудорасширяющее средство при стенокардии, безсоннице, повышенной возбудимости. Настой из сухих листьев — желчегонное средство (5 г на 1 стакан воды, настаивать 20 мин., пить по 1 ст. л. каждые 3 часа). Мятная вода (1 ч. л. на 1 стакан кипятка, настоять 40 мин.) используется для полоскания полости рта, а также при тошноте, рвоте и поносах, связанных с воспалением желудочно-кишечного тракта. При нервных растройствах: 20 г листьев на 0,5 л кипятка, настаивать сутки, процедить и выпить в три приёма в течение дня.

Ноготки лекарственные (календула), обладая противомикробным, противовоспалительным, кровоочистительным и успокаивающим действием, способностью понижать кровяное давление, занимают видное место среди лекарственных растений; широко используются для наружного применения (настойки, настои, мази) как ранозаживляющее средство при ушибах, ссадинах, гнойных и длительно незаживающих язвах и ранах, пролежнях, свищах, ожогах, обморожениях, фурункулах, угрях, лишаях (настой: 20 г цветков на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин., процедить, выпить по 1/3 стакана в три приёма; мазь: растереть 20 г цветков в порошок и смешать с 50 г вазелина; настойка: 50 г цветков на 1 стакан спирта 40 О, настоять 7 дней, применять, разведя с водой, 30 капель при головных болях, климаксе, нарушениях сердечного ритма, тахикардии; полоскать рот при ангине, стоматите. Настой с давних пор применяют для лечения опухолей (2 ч. л. на 2 стакана кипятка, настоять 15 мин., принимать равными порциями в течение дня за 4 раза).

Начиная с июня, собирают огромное количество разных трав. Выберите те, которые, как вы считаете, необходимы лично вам. Это может быть ещё и грыжник голый, донник лекарственный, желтушник серый, золототысячник зонтичный, крапива двудомная, липа, подорожник, полынь горькая и обыкновенная, чернобыльник, ромашка аптечная душистая, пастушья сумка, тмин, чабрец, череда и многое другое. Просите у трав помощи, разговаривайте с ними достойно, как с равными, и они обязательно откликнутся и помогут вам!

Всем добрых мыслей и доброго здоровья!

Алла Гаврилова, травница. г. Орёл.