Продолжение. Начало в № 4 (81).

Май, пожалуй, самый важный для многих трав месяц, майская зелень — самая полезная. Пользуйтесь этим моментом и «паситесь» на здоровье!

Продолжим разговор о весенних заготовках трав.

Лапчатка гусиная — собирают всё растение. Листья и побеги богаты витамином С (до 260 мг %), калием, железом. Используется как ранозаживляющее, кровоостанавливающее, мочегонное, обезболивающее, противосудорожное средство; регулирует обменные процессы; применяется при сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы, мочевого пузыря и печени, при нарушении функции почек. Принимают настой травы (1 ст. л. сырья на 300 мл воды, настоять ночь, пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды). Настой используют также при зубной боли, для укрепления дёсен при дибетическом пародонтозе, дерматитах и язвах. Из травы готовят целебные ванны при ожирении.

Чистотел большой — собирают, срезая ножом, всю надземную часть со второй половины апреля и до начала июня. Сушат сразу, быстро, разложив тонким слоем. Млечный сок чистотела хорошо действует как обезболивающее при болезни почек и желчного пузыря, кишечника, при поносах, нарушении пищеварения в малых дозах (по 1 щепотке на 1 стакан воды в виде настоя, пить по 1 ст. л. 3 раза в день). Сок травы применяют для прижигания бородавок и кондилом.

Череда трёхраздельная — заготавливают верхушки стеблей и боковых веточек длиной не более 15 см и все листья в период бутонизации (собранное в период цветения сырьё после сушки становится непригодным). При золотухе: 15–30 г сухого сырья на 1 л воды, кипятить 5 мин., настоять в течение часа, процедить, обмывать всё тело (без мыла) 3 раза в неделю, либо сделать ванну, разбавив водой (на 9 л воды 1 л отвара); отвар надо давать и внутрь (10 г травы на 1 стакан воды, кипятить 5 мин., настоять 40 мин., пить по 1/2 ч. л. 3 раза в день ежедневно, до полного очищения кожи), используется он и как потогонное при простуде, и как мочегонное — при заболевании мочеполовых органов. В косметике отваром череды протирают сухую кожу для придания ей мягкости, при угрях и прыщах.

Фиалка трёхцветная (анютины глазки) — собирают надземную часть во время цветения, срезая стебли ножом, раскладываю рыхло, слоем не более 5 см, сушат быстро, до ломкости, оставляют на три дня, затем — в мешок. Применяют в виде настоя (1 ст. л. на 1 стакан воды), заваривают, как чай, пьют по 1/3 стакана 3 раза в день после еды при хронических бронхитах; коклюше, простуде; трава обладает мочегонным действием, дезинфицирует мочевые пути, улучшает обмен веществ в коже; используется при ревматизме, подагре, атеросклерозе, цистите. При кожной сыпи, гнойничках, кожном зуде, кроме приёма внутрь, делают примочку из отвара (20 г сырья или 2 ст. л. с верхом на 1 стакан воды, кипятят 5 мин.). Отвар в виде ванн применяют при эксудативном диатезе у детей.

Толокнянка (медвежьи ушки) — собирают до цветения в апреле–мае или в августе–ноябре с начала созревания плодов. Сушат, раскладывая тонким слоем, листья обмолачивают, а ветки выбрасывают. Трава обладает мочегонным свойством, понижает уровень сахара в крови после пищевой нагрузки. Отвар (1 ст. л. на 250 мл воды, довести до кипения, остудить, процедить) пить по 1/3 стакана при циститах.

Горицвет весенний — заготавливают в конце цветения, срезая стебли на высоте 10–15 см от поверхности почвы. Применяют отвар (1 ч. л. на 1 стакан воды, довести до кипения, настоять 1 час, процедить и снова залить крутым кипятком и оставить на следующий день) по 1 глотку 4–5 раз в день при лёгких формах хронической сердечно-сосудистой недостаточности, при вегетодистониях и неврозах, а также при сердечных отёках, судорогах, при кашле — как успокаивающее, при болях в костях, головной боли, лихорадке и возбудимости центральной нервной системы. Курс — 3–5 дней, три дня — перерыв, по состоянию организма.

А теперь несколько советов-рецептов:

При физическом безсилии: 1 ч. л. молотого корня девясила + 2 ч. л. измельчённой сухой крапивы заварить 1 стаканом горячего молока, настоять 20 минут, процедить и выпить всё сразу.

После операции или тяжёлой болезни, при пониженном жизненном тонусе: 100 г пророщенной пшеницы (промыть зерно, залить холодной водой, встряхнуть, слить воду, закрыть крышкой и оставить в тёплом месте на сутки) + 100 г грецких орехов + 100 г размолотой сухой гречки + 1ст . л. изюма + 1 ст. л. мёда + 1 тёртое кислое яблоко. Эта смесь поднимет на ноги любого больного.

Избавит суставы от лишних солей: в любое время года нарезать побеги смородины (по 10 см — 7–10 веточек), прокипятить 30 минут в 3 литрах воды, настоять 1 час, пить в течение дня по 4–5 стаканов.

Для чистки печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта и повышения иммунитета: листья одуванчика с цветами измельчить + 0,5 ч. л. морской соли + 3 веточки смородины (10–15 см) + 3 веточки малины сложить в 0, 5 л банку и залить до верха водой, настоять сутки, процедить и пить по 50 мл 3 раза в день до еды.

В целях укрепления всей дыхательной системы: по щепотке первоцвета, листьев малины, смородины, вишни, яблони, тёрна залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин., процедить и выпить как чай.

Витаминный чай: 1 ст. л. сухих листьев земляники, малины, смородины (любой) заварить, настоять 30 мин. и пить маленькими глотками по 1 стакану 2–3 раза в день.

Будьте здоровы!

Алла Гаврилова, травница. г. Орёл.