Я не целитель-экстрасенс, я — травник, травовед и специалист по естественным методам оздоровления. У меня высшее образование и богатый опыт. Специализируюсь на лечении заболеваний головного мозга (киста, инсульт) и на лечении болезней сердечно-сосудистой системы (потому что сам имел проблемы в этой сфере, мне фитотерапию этих болезней пришлось осваивать на себе, и коль уж я смог привести в порядок себя, то могу помочь и другим, множество благодарностей от исцелённых людей — тому подтверждение).
В этой статье речь пойдёт не о травах, а о том, как войти в то психологическое состояние, при котором не возникнет инсульта или болезней сердечно-сосудистой системы. Я рассказываю о тех методах и принципах, которые мною испробованы на себе, и я лично могу подтвердить высокий облегчающий душу эффект этого подхода.
Сначала немного теории. В Библии сказано: «Мне отмщение, и Аз воздам». В переводе на современный русский язык это означает примерно следующее: «За грехи воздаю Я, и награждаю тоже Я». Это сказал Бог. То есть Бог прямым текстом говорит нам: никого не судите и не осуждайте. Это прерогатива Бога, но не наша. Пусть вас заботят не чьи-то моральные качества, поступки и поведение, а ваши личные.
Теперь о самой методике. Автором идеи является американский священник Уилл Боуэн. Методика крайне проста. Купите (или сделайте) себе фиолетовый браслет из любого материала. Наденьте его на руку (любую). И теперь в течение трёх недель вы должны следовать следующим заповедям. Не сравнивай (не сравнивай кого-то с собой или себя с кем-то, не сравнивай кого-то с кем-то). Не завидуй. Не жалуйся. Не сплетничай. Не критикуй.
А что остаётся? Быть благодарным. Концентрируйте своё внимание не на том, чего вам не дали или недодали, а на том, что дали (пусть даже это мизер), и благодарите за это.
Итак, вы надели себе на руку фиолетовый браслет, и теперь вы должны три недели прожить без жалоб, критики, сплетен, недовольств, сравнений и требований. Как только вы поймали себя на нарушении заповедей (например, поймали себя на раздражении, на нытье, критике или жалобах), вы должны перевесить браслет с одной руки на другую и начать отсчёт дней заново. Не ругайте себя, не опускайте руки, не злитесь, а просто наденьте браслет на другую руку и повторите попытку.
И так продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Обычно на это — на то, чтобы добиться того, чтобы три недели подряд носить браслет на одной руке, живя это время без нытья, жалоб, критики и прочего, — уходит около пяти месяцев усилий, в течение которых вам при «срывах» приходится периодически перевешивать браслет с руки на руку. Как только цифра в 21 день достигнута — поздравляю, вы добились реального успеха! А дальше решайте сами, продолжать практиковать эту методику или нет. Но вряд ли кто-то откажется от продолжения. Ведь это так прекрасно — жить в состоянии любви, самодостаточности, внутреннего света и радости. Когда вы находитесь в этом состоянии, то никто не способен оскорбить вас, обидеть, вывести из себя, разозлить или истощить нытьём. Вы недосягаемы для всего этого (ибо вы находитесь в том состоянии, в котором внешнее воздействие на вас становится невозможным), и вы несёте в мир только свет и любовь, которая изливается из вас.
Может сложиться ошибочное мнение, что вы должны стать человеком, который весь такой добрый и безхребетный, весь только на благодушии и приятии и позволяет всем садиться себе на шею. Это не так. Не бойтесь пресекать чужое поведение, которое посягает на ваши время, силы, энергию. Это может не понравиться желающим попаразитировать на вас — ну что ж, не бойтесь не нравиться людям, не бойтесь быть плохим или вредным. Не бойтесь добиваться своего. Единственное условие — выполнять при этом все вышеперечисленные заповеди, то есть никого не судить, не критиковать, не жаловаться и не ждать, что вас поймут или оценят.
Я дал методику того, как войти в то психологическое состояние, при котором не возникнет инсульта или болезней сердечно-сосудистой системы.
Если же инсульт или болезни сердечно-сосудистой системы у вас уже есть, то эта методика поможет вам избавиться от них (благодаря тому, что вы будете находиться в том состоянии, которое несовместимо с этими болезнями). Кстати, кроме таких прагматических целей (вылечиться от этих болезней или не допустить их) эта методика может просто помочь достичь в жизни счастья, равновестия и спокойствия. То есть даже если у вас таких болезней нет, то всё равно советую выполнять эту методику, ибо она способна даровать вам постоянное ощущение оптимизма и простой радости бытия, а это ценно само по себе.
Александр Головков, травовед. | 
