Здравия мыслям вашим, дорогие друзья! Я сыроед с 19 янаря 2010 года, то есть уже год. По мере оздоровления организма ко мне пришла убеждённость, что я на правильном пути.

А повествование своё хочу начать издалека. Когда-то давно (в начале 90-х годов) у меня обнаружили опухоль и направили в онкодиспансер. Там, после обследования, предложили наблюдаться раз в 6 месяцев. Я, конечно, испугалась и начала думать, как можно народными средствами избавиться от этой напасти. Вскоре на работе девчата увлеклись чтением книги Поля Брегга «Голодание для толстых и тонких». Я взяла домой почитать книгу и поняла, что это моё спасение в данный момент.

Выписала этапы голодания на отдельный лист, выход из голодания и приступила (без подготовки). Сначала опробовала голодание 36-часовое, через месяц — 3-дневное, через два месяца — 7-дневное, через три месяца — 10-дневное, а ещё через месяц надумала идти — на 30-дневное голодание. Выдержала 19 дней. Однажды ночью, когда я встала и пыталась включить свет, меня так «бросило» на стенку, а потом на другую, дальше я вообще упала, что тут же решила — утром выхожу из голода.

Голодала я на дистиллированной воде, покупала её в аптеке (невкусно — мёртвая вода). После серии этих голоданий боли в месте опухоли прошли, и на ощупь она перестала ощущаться. Я успокоилась. Попутно я хорошо сбросила вес, у меня ушла аллергия (с отёками Квинке и крапивницей), которая меня мучила несколько лет, и врачи ничего не могли сделать (в детстве у меня была золотуха — это та же аллергия).

С тех пор аллергия ушла навсегда. А вот вес через год я набрала снова, вернувшись к привычной еде.

Выход из голодания — постепенный и только на живых (сырых) продуктах. Но самое интересное в том, что ни вход в голодание (молниеносный), ни выход из него никак не отражались на ухудшении здоровья (хотя бы желудка).

А вот после 11 месяцев сыроедения (несколько месяцев из них строго моносыропитание) я решила нарушить такое питание и съела горячую варёную (очень простую) пищу — тарелку перлово-картофельно-луковой каши, приправленной немного подсолнечным маслом (без соли). Подождала реакции — всё нормально. Взяла добавку. Потом отправилась на 1–1,5 часа на лыжную прогулку (живу в родовом поместье). Пришла обратно и вот тут, снимая лыжи, я почувствовала знакомые боли (как при отёке Квинке). Ещё кажется, что болит сердце, давит его, как будто кто-то сидит у меня на груди. Я с трудом зашла в дом, разделась, легла. Дышала я уже через раз. Слова могла говорить отрывками, так как мне не хватало воздуха, чтобы всё слово сразу сказать полностью. Страха не было, так как знала причину своего состояния. Мысленно я стала искать метод скорейшего избавления от болей. Вспомнила, что вместе с кистевым эспандером мне когда-то в магазине дали рисунок ладони с болевыми точками, стимулируя которые, можно улучшить своё самочувствие и даже укрепить здоровье. Кое-как я смогла объяснить внуку (говорила я невнятно из-за одышки и стонов), что хочу найти рисунок (этой ладони). Внук нашёл и подал мне. Почти теряя от боли сознание, я нашла те четыре точки, которые должны были мне помочь. Из четырёх точек одна была особенно болезненной, вот её я и жала больше трёх других.

Чудо произошло! Боль немного отступила, и одышка тоже. Я смогла встать, чётко попросила внука «пойти погулять», так как мне надо очистить желудок. Сказала, что объясню потом, что со мной. Он ушёл, а я при помощи двух пальцев вызвала рвоту. Вышла вся эта «каша» целиком, и наступило мгновенное облегчение. Боль ещё чувствовалась где-то очень далеко, но это уже не угрожало ни моей жизни, ни желудку, ни организму.

Вопрос: почему же переход на мёртвую пищу, всего после 11 месяцев приёма живой пищи, принёс такие болезненные результаты? А голодание и моносыроедение болезненных результатов не давали? Это ли не доказательство правильности сыропитания?!

Если кто-то ещё сомневается, может, моя исповедь уберёт эти сомнения.

За 11 месяцев сыропитания я стала другим человеком. Окрепла физически, ушли лишний вес (уже навсегда) и хронические болезни, такие, как гипертония, аллергия и другие, окрепли волосы (раньше сыпались); окрепли и стали расти ногти (раньше крошились), глаза поменяли свой цвет с зелёного на голубой (как у новорождённого). Думаю, что со временем выращу и зубы, которые я могла бы сохранить, если бы знала о таком питании 15 лет назад.

Зубы у меня не держались в дёснах, кровили, качались, болели, и пришлось их постепенно все удалить. Сейчас ношу зубные протезы, поэтому при сыропитании грубые продукты мне приходится сильно измельчать (морковь, свёкла, брюква, капуста и т. д.). Всё, что могут пережевать мои зубы-протезы, я жую. Это ответ тем, кто написал мне и спросил: «Что, всё надо тереть на тёрке?» Наоборот, если можете жевать, жуйте на здоровье!

Внимание: у меня изменился почтовый адрес! Живу я там же, в поселении Родовых поместий Родники, а вот на почту ходим другую, ближе идти — 5 км до автобуса и 25 км автобусом. 427650, Удмуртская республика, с. Красногорье, до востребования. Протопоповой Валентине Федотовне.

До свидания. Всем Радости, Счастья, Любви, Красоты!!!

Валентина Протопопова. Удмуртия.