Современные гаджеты существенно облегчают нашу жизнь, позволяя быть всегда на связи с родными и близкими людьми или решая важные рабочие вопросы. Но, как и у любой медали, у этой тоже есть и обратная сторона: смартфоны занимают всё наше время и внимание, порабощая и разъединяя людей, отдаляя их друг от друга и даже порабощая их.
Особенно эта проблема должна волновать родителей, чьи малолетние дети с самого раннего возраста уже практически не могут обходиться без гаджетов и планшетов. Дети буквально зомбированы техникой. Команда исследователей из университета Айовы пришла к выводам, что в настоящее время до 90% 2-летних детей в Америке уже пользуются планшетами!
С одной стороны, это неплохо: разные развивающие игры и головоломки для малышей могут положительно влиять на детей, но учёные всё-таки настоятельно рекомендуют ограничивать время пользования гаджетами для малышей. И на это у них есть серьёзные причины.
1. Это негативно влияет на способность ребёнка к социализации.
В возрасте до 2 лет мозг ребёнка увеличивается в три раза. Голос родителей, их прикосновения, совместные игры могут помочь ребёнку сформироваться именно таким образом, чтобы затем устанавливать нормальные эмоциональные связи с другими людьми. Но у малышей, которые уже в таком малом возрасте имеют доступ к гаджетам, постоянно смотрят мультфильмы, всё немного иначе. Их нервная система начинает хуже развиваться, это плохо влияет на концентрацию внимания и восприятие окружающих людей.
Когда они взрослеют, им становится труднее построить нормальные гармоничные отношения с окружающими людьми.
2. Дети больше подвержены зависимости от гаджетов, чем взрослые.
«Технологии привлекают людей тем, что в виртуальном мире можно безконечно пробовать что-то новое. Очень сложно отказаться от их использования именно потому, что нет никаких ограничений в удовлетворении своих желаний», — говорит доктор Гэри Смолл, профессор психиатрии и директор Центра долголетия при Калифорнийском институте неврологии.
Одним нажатием на кнопку ребёнок может получить желаемое. Но технологии не могут научить ребёнка умеренности. Именно поэтому он привыкает к смартфону моментально, но, в отличие от взрослого человека, не всегда может контролировать и ограничивать себя.
3. Пристрастие к планшетам и гаджетам провоцирует истерики.
«Если эти устройства становятся главным инструментом, чтобы успокоить и отвлечь маленьких детей, то каким образом будут развиваться их собственные внутренние механизмы саморегуляции?» — задаётся вопросом доктор Дженни Рэдески.
Если у ребёнка появляется привязанность к чему-либо, он начинает плакать и злиться, когда у него это пытаются отнять. Но если ваш малыш закатывает истерику по поводу гаджета, не спешите снова давать ему планшет только ради того, чтобы успокоить. Это не решит проблему, а лишь усугубит её.
Лучше постарайтесь успокоить ребёнка добрым словом и отвлечь его обещанием сходить погулять или какой-нибудь интересной историей.
4. Постоянные игры способствуют нарушениям сна.
Доказано, что использование электронных устройств в вечернее время неблагоприятно влияет на качество сна и плохо сказывается на эмоциональном и физическом состоянии на следующий день.
Нервная система человека отдыхает в период 21:00 — 1:00. Однако многие подростки пренебрегают этим отдыхом, заменяя его на более увлекательное времяпрепровождение. И, к сожалению, менее полезное.
5. Чрезмерное увлечение гаджетами сказывается на учёбе и успеваемости.
По мнению многих исследователей, смартфоны, планшеты и прочие гаджеты отрицательно сказываются на способности детей к обучению, потому что постоянно отвлекают их внимание и делают их рассеянными.
«Эти устройства порой заменяют практическую деятельность, необходимую для развития сенсомоторных и визуально-двигательных навыков, которые важны для обучения», — говорит доктор медицинских наук Бостонского университета Дженни Рэдески.
Помимо прочего видео- и онлайн-игры способны затормозить творческое воображение ребёнка. И не стоит пугаться того, что ребёнку, возможно, сейчас скучно. Если ему скучно — значит, есть повод что-то придумать. Именно так у детей развивается способность творчески мыслить.
6. Планшеты влияют на способность детей задумываться о последствиях своих действий.
Общаясь вживую, человек обретает навык следить за реакцией собеседника на его слова, и в этом ему помогают интонации, выражение лица, тембр голоса, общее поведение. Но если ребёнок общается только онлайн, он не слышит интонацию, не видит язык тела, выражение лица. Он не может почувствовать изменений в настроении. Между тем все эти навыки являются основой для установления человеческих взаимоотношений.
«Технологии способны сделать процесс общения проще, — говорит школьный психолог из Бостона, доктор Кейт Робертс. — Но, когда мы имеем неограниченный доступ к такому виду общения, мы начинаем забывать о живых встречах. Некоторые дети вообще стараются избегать естественных проявлений человеческой природы, потому что им так намного легче».
Ребёнку необходимо постоянно вживую общаться со своей семьёй, со сверстниками, ведь только так он сможет научиться проявлять сочувствие, понимать других людей. Только живое общение научит его чувствовать себя непринужденно в компании других людей, что очень пригодится во взрослой жизни.
7. Чрезмерное увлечение гаджетами может способствовать психическим расстройствам.
По утверждению экспертов, чем больше дети проводят времени за планшетами и гаджетами, тем выше риск развития у них детской депрессии, тревожности, отсутствия привязанности к родителям и родным братьям и сёстрам. Также у них могут развиться синдром дефицита внимания, психозы и могут появиться проблемы с поведением и послушанием.
8. Увлечение гаджетами влияет на физическую активность.
Привычка сидеть в Интернете или играть на планшете напрямую связана с угрозой появления лишнего веса и даже возникновения ожирения, считают эксперты. Ведь чаще всего, играя, общаясь или просто проводя время онлайн, мы не только не двигаемся, но при этом ещё и что-то жуём. Риску набрать лишний вес в таком случае подвергаются не только взрослые, но и дети.
Некоторые эксперты даже утверждают, что дети XXI века станут первым поколением, которое не сможет пережить своих родителей из-за проблем, связанных с ожирением.
9. Увлечение гаджетами повышает уровень детской агрессии.
Многие современные дети практически не умеют проявлять сочувствие. Особенно это касается тех, чьи родители никак не ограничивают время их пребывания онлайн. Таким детям намного спокойнее и комфортнее в иллюзорном мире интернет-игр, где жестокость и убийства — вполне нормальное явление.
Чрезмерное увлечение такими играми приводит к тому, что детям начинает казаться, что быть злыми и жестокими — это нормально, а бить и убивать — адекватный способ решить проблемы.
10. Гаджеты могут спровоцировать социальную тревожность и неприспособленность.
Огромный поток информации, порой лишней и вредной, даже взрослого человека может сделать нервным и безпокойным. Что же тогда говорить о детях, которые ещё менее стойки к различным волнениям? Кто-то что-то не то написал в соцсети, возможно, как-то сказал что-то обидное или унизил, и всё — их детский покой нарушен. В результате они могут замкнуться и вовсе перестать общаться в реальной жизни с реальными людьми.
Развитие социальных навыков — вот что особенно важно для каждого ребёнка. Если дети слишком нервничают из-за неумения или нежелания общаться и взаимодействовать с другими людьми, это в конечном итоге может помешать их личностному развитию и росту.
www.littlethings.com. | 
