За последние несколько десятков лет одной из самых развивающихся индустрий в мире являются IT-технологии и интернет. Казалось бы, цифровые технологии помогают получать людям свободный доступ практически к любой интересующей информации, и что в этом плохого? Однако многие забывают, что длительное влияние на мозг разнообразных гаджетов не только ухудшает память и сообразительность, но и способно вызвать развитие такой новой болезни XXI века, как вирус цифрового слабоумия.
Совсем недавно учёные стали бить тревогу: всё больше детей, представителей так называемого «цифрового поколения», стали всё чаще сталкиваться с цифровой деменцией. Говоря доступным языком, современное подрастающее поколение всё чаще стало пропадать в интернете и гаджетах, заменяя реальную жизнь виртуальным миром. Дети, в отличие от взрослых, с охотой и завидной простотой осваивают новые технологии. А между тем безконтрольное применение подрастающим поколением цифровых технологий оказывает пагубное воздействие на мозговую деятельность и вызывает цифровое слабоумие.
Согласно последним исследованиям, было выявлено, что взрослые, а в особенности дети, чей мозг постоянно подвергается длительному воздействию цифровой атрибутики (планшеты, компьютеры, смартфоны и прочие «блага» цивилизации), страдают расстройством внимания и мышления, что приводит к слабоумию.
Таким образом, цифровое слабоумие — это не миф, а современная реальность, которая чаще всего затрагивает детей. Данный термин не имеет на сегодняшний день чёткой формулировки. Тем не менее его суть заключается именно в том, что человек становится просто зависим от разнообразных гаджетов и со временем утрачивает сообразительность, разучиваясь думать самостоятельно.
Как проявляется
заболевание
Признаки техногенной зависимости имеют характерную особенность и легко прослеживаются в поведении человека:
• при длительном воздействии излучения, которое исходит от гаджетов, и их продолжительном использовании у пострадавшего наблюдается полная или частичная потеря памяти;
• некоторые эпизоды в жизни будто выпадают из памяти больного, и идёт потеря ориентации во времени (например, играя долгое время в компьютерные игры, человек попросту может не замечать, что происходит вокруг него, поскольку он полностью погружён в тот виртуальный мир, который ему предлагается);
• компьютерная зависимость может спровоцировать снижение степени самоконтроля у пострадавшего (агрессию, апатию, злость);
• нередко болезнь провоцирует у ребёнка с ещё не до конца развитой психикой приступы явной депрессии;
• кроме того, цифровое слабоумие характеризуется и таким признаком, как рассеивание памяти. Проще говоря, пострадавший от длительного воздействия гаджетов становится невнимательным; часто забывает что-то сделать; иногда не помнит, на каком месте находится та или иная вещь;
• данное заболевание может спровоцировать развитие психоэмоциональной неустойчивости и подавленности, при этом может развиться инфантилизм (недоразвитость в развитии);
• дети, которые часто пользуются гаджетами, могут сильно отставать в умственном развитии от своих сверстников;
• идёт нарушение сна;
• присутствуют частые перепады настроения;
• признак начала развития патологии — снижение физической и умственной активности, ухудшение производительности труда, возникают проблемы с собственным мышлением и принятием самостоятельных решений.
В результате постоянного времяпрепровождения около компьютера или с планшетом в руках у ребёнка вырабатывается привычка думать не самостоятельно, а принимать решения при помощи гаджетов. Это, в свою очередь, формирует зависимость от технологий и, как следствие, «отключает» правое полушарие мозга, которое, между прочим, отвечает за мышление, память и концентрацию внимания.
Почему развивается цифровая деменция
и в чём её опасность
Дети, в отличие от взрослых, намного быстрей осваивают новую информацию и технологии, поэтому именно данная категория больше всего склонна к формированию заболевания. Самая основная причина, благодаря которой формируется вирус цифрового слабоумия, — скачок мозговой активности, в то время как физическая активность снижается до очень низкого уровня. В результате этого связь с внешним миром, природой, окружающими сводится к минимуму, а вся жизнь начинает формироваться лишь вокруг виртуальной реальности.
Неограниченные возможности, которые сейчас предлагают IT-технологии, существенно подрывают нормальный жизненный цикл подростков и детей. То, что невозможно сделать в реальности, запросто можно реализовать в виртуальном мире. В результате зависимости от этой «реальности» у детей атрофируются те участки мозга, которые отвечают за принятие самостоятельных решений и самоконтроль. Проще говоря, цифровое слабоумие ведёт к тому, что человек перестаёт самостоятельно думать, обрабатывать и взвешивать какую-либо важную информацию. Ведь её запросто можно найти в интернете, так зачем лишний раз напрягаться?
Родителям на заметку
Как уже выяснилось, больше всего подвержены такому современному заболеванию, как цифровое слабоумие, дети и подростки, проводящие огромное количество свободного времени перед различными гаджетами. Поэтому основной мерой безопасности является строгое ограничение времяпрепровождения перед компьютерами, планшетами или смартфонами.
Также всем родителям следует взять на заметку, что вирус цифрового слабоумия, если его допустить, поддаётся длительному и сложному лечению сродни лечению от алкогольной или наркотической зависимости. И поскольку это заболевание ещё до конца не изучено, то процесс излечения может занять немало времени и сил.
Поэтому проще предотвратить зависимость от виртуальной реальности, чем её лечить. Для этого достаточно свести к минимуму использование детьми с неокрепшей психикой и мышлением всяческих гаджетов. Сидение за компьютером лучше всего заменить активными играми на свежем воздухе, чтением книг и прогулками. Попользоваться гаджетами нужно не более одного часа в сутки. А для развития концентрации внимания и мышления детскому мозгу постоянно необходима подпитка, а именно — тренировка (задачи на логику, развивающие игры и т.д.).
Не стоит думать, что цифровое слабоумие — это утопия. Отнюдь. Согласно современным заявлениям учёных, — это болезнь будущего. И единственные люди, которые действительно могут помочь своим детям, — это их родители.
http://oinsulte.ru |