Всем здравия и добрых мыслей! Павел Глоба говорит, что 2012-й будет плодотворным для тех, у кого есть чётко оформленная мечта! Уверен, у вас (у нас) она есть. Так что, за сбычу мечт!

У каждого из нас свои причуды. Я, что называется, помешан на чистом дыхании. Пастами зубными давно не пользуюсь: как почитал состав, в тихий ужас пришёл. Неприкрытая химическая атака на организм! Вот и стал искать информацию о натурных средствах ухода за полостью рта. Оказывается, таких средств много.

Надеюсь, что такое — кариес, все знают… сначала бактерии (патогенная флора) портят зубную эмаль, а потом начинают разрушаться и сами зубы. Вот с паразитами и надо бороться. Как?

Главное, что надо знать, — бактерии особенно опасны (настоящие разрушители) в первые 15–30 минут после приёма пищи. Самое доступное в этот момент для полоскания рта — слабый раствор воды и морской соли. Хороша для этих целей настойка прополиса, можно в смеси с аиром, молотым имбирём или горчицей. Ещё в 600 г. до Р. Х. индийцы после всякой еды полоскали рот растворами горчицы, имбиря и щелочного пепла. Кстати, на древнем китайском языке иероглиф, обозначающий «кариес», — изображение червя на верхушке зуба, а белена упоминается как основа для лечебной пасты. Белену применяли для избавления от зубной боли и червей в странах ближнего Востока и средней Азии, в Египте, Греции, Риме. Римляне вообще называли белену «зубная трава». Скрибоний Ларг, римский врач, советовал применять против зубных паразитов дым семян белены. Авиценна лучшим средством от кариеса считал окуривание больного дымящейся смесью лука и белены.

Зубные черви — большие любители сладкого, а посему не страдают от кариеса те, кто вообще не ест сахар (белый) и тому подобную вредную сладость. Не случайно есть поговорка: «Хочешь сладкой жизни — ешь горькое».

В целях профилактики и лечения кариеса полезно полоскать рот отваром аира и шалфея. А сладкую воду заменить талой, кремниевой водой или зелёным чаем со стевией или корнем солодки — природными заменителями сахара. Ну очень полезно для зубов — жевать пчелиную смолу (прополис).

Для снабжения зубов кальцием советуют как можно чаще употреблять лён, кунжут, капусту, а также продукты, богатые кремнием, без которого кальций плохо усваивается. Недавно узнал, что много кремния — в полевом хвоще. Поэтому полезно пить отвар из него вместе со сладкими травами — корнем солодки и стевией.

Хочу напомнить о том, что прочитал в «РЗ», кажется, в позапрошлом году про уэльских жителей: они издавна проявляли заботу о зубах тем, что постоянно чистили их зелёными прутьями орешника, а потом до блеска натирали шерстяной тканью. А чтобы защитить зубы, они никогда не ели горячую пищу, а только холодную, прохладную или чуть тёплую.

Ну, и напоследок привожу рассказ про живую зубную щётку, который я встретил на www.luchezarnoe.ru.

«Задавал себе вопрос, как предки ухаживали за зубами? В общем-то, ответы из других культур я знал, но как это делали наши? Ответ нашёлся случайно и очень простой.

Когда я ехал к себе на землю, то захотелось пожевать травки. Ну, я сорвал молодой пырей, иду и жую — сладко, солоновато, и вкус — парного молока. Минут через десять жевания трава превратилась в мелкие размочаленные волокна целлюлозы. Но ведь каждое такое волокно класно, как щётка, очищает зубы! Более того, сок травы имеет щелочную реакцию!

После ряда проб выяснил, что таким свойством (хорошо чистить зубы) обладают практически все злаковые травы: пшеница, рожь, овёс, пырей, райграсы, мятлики, тимофеевки, овсяницы и т. д.

Более того, чтобы придать этому нужные лечебные свойства и запах, достаточно к злакам добавить листочек тысячелистника, мяты, зверобоя, душицы, чабреца или веточку рябины, ивы, черёмухи, ирги... Любое растение на ваш выбор и здоровье! Экспериментируйте! Я попробовал с полынью, но это для любителей абсента.

Теперь понятно, почему стала востребована эта индустрия «колгейтов» и «блендамедов», — в городах на асфальте трава не растёт! А на родной земле это всегда под рукой, и на зиму насушить несложно!

Давайте возродим русскую традицию задумчивого жевания травинки!»

Добавить мне нечего, кроме благодарности!

Иван Зайцев. Подмосковье.