Как это можно питаться — как дышать? Этот вопрос, как, наверное, и многих читателей газеты «Родовая Земля», меня несколько лет мучил после прочтения книг В. Мегре. Вплоть до того дня, когда я сама начала питаться ЕСТЕСТВЕННО. В народе такое питание сейчас называют сыроедением. Пусть так. Это неважно. Для меня — это натуральное, естественное питание.
Вопросы меня мучили многие. Например, почему маленький человечек рождается чистым и спокойным, а после одного–двух кормлений у него начинаются колики? Почему ни одно животное в дикой природе не мучается проблемами пищеварения, нарушением обмена веществ, ожирением, у них не бывает рака пищевода, желудка, печени или кишечника? Почему они не страдают перхотью, выпадением шерсти, когтей, зубов? Почему ни одно животное не испытывает страха перед родами, и роды у них проходят так естественно, что об этом и говорить нечего? Почему животные не пьют таблетки, не лежат и не рожают в больницах? А ещё, почему ни одно животное не покрывается прыщами в юности и морщинами к старости?
Ответ сам пришёл, когда сменила питание.
Животные живут так, как им велит природа. А человек — как ему хочется, в последние тысячелетия. И питается как повкуснее, пожирнее, посолонее, послаще, покислее, порезче, поострее, да побольше.
Почему «мы есть то, что мы едим»? Потому что если мы едим живые, только что снятые с дерева яблоки, мы питаем себя живой энергией. Если едим мёртвое мясо, питаем себя мёртвой энергией. И если мы те же живые яблоки варим, печём, убивая в них живую энергию, то опять же питаемся мёртвой энергией. А значит, ни о каком здоровье и долголетии речи идти не может.
На сыроедении я всего полгода, но результаты уже такие, что очень хочется поделиться с кем-то, кто ещё не знает этого, или знает, но сомневается. Я теперь точно знаю, что любая болезнь или выздоровление начинается с нашей еды. Болезнь — с мёртвой, убитой пищи (варёной, пареной, жареной, тушённой, консервированной). Выздоровление — с живой. Я теперь точно знаю, что современная система здравоохранения не заинтересована в нашем здоровье, потому что больным людям ставят всевозможные диагнозы, но почти никогда — неправильное питание. Наоборот, назначают умные диеты, тем самым заставляя думать, что мы, люди, просто-таки созданы для болезни и смерти. Поэтому надеяться в вопросе здоровья надо не на медицину, а только на себя самих.
Совсем недавно у меня было полно проблем с моим здоровьем и здоровьем моих детей. С детства болели зубы. Как я ни ухаживала за волосами, они постоянно выпадали, и не исчезала перхоть, хоть какие супершампуни используй… Лишний вес был — процентов 25… Потом у старшей дочки Дарьи сильно болел живот, запоры мучили. Младшая Варвара также — с самого рождения, и такие мучения с этим животом, до хрипа кричала! Хотя у меня без овощей ни один день не проходил, мясо уже четвёртый год не ем, и вообще, к еде относилась всегда внимательно и не понимала людей, которые говорили: «Мне вкусно, и всё», или: «Я хочу, и больше меня ничего не волнует». Но главное — жить хочу долго, и НЕ ХОЧУ СТАРЕТЬ! А как этого избежишь?
Несколько лет, постепенно, я отказывалась от разных продуктов. Сначала от йогуртов, фанты, колы и жвачек, когда узнала, что то, что там содержится, как минимум вызывает слабоумие и сказывается на следующих поколениях. Потом от кофе. Потом от мяса, дрожжевого хлеба и сахара. Потом и от рыбы, когда на 3-м месяце беременности увидела, как милая продавщица на рынке забивает монтировкой толстолобика… Божественное впечатление и хороший урок… Хочешь вкусного — на, посмотри сначала смерть того, чем будешь наслаждаться.
Но полностью я не меняла питания. Точнее, я не хотела отказываться от «вкусной жизни». Это сегодня я понимаю, что это такое — вкусная еда. Это огромная зависимость почти всего человечества. А любую зависимость надо понимать как болезнь. Любая зависимость — это наркомания, как бы это ни отвергалось теми, кто не хочет признать себя в чём-то зависимым. Я запретила себе говорить и даже думать, что я без чего-то не могу (мяса, соли, рыбы, кофе, сладкого, жвачек, алкоголя, телевизора…), потому что любое «не могу без…» — это зависимость. И начинать надо именно с этого.
А иначе как объяснить поведение современного общества? Мы стоим за плитой по 3 часа в сутки, у нас на завтраки, обеды, ужины уходит тоже часа 2–3, мы покупаем «еду» в безчисленных продовольственных магазинах, безчисленные заводы производят эту еду. А сколько у нас приспособлений, чтобы готовить эту еду… Мы ходим в гости, и там, естественно, едим, едим, едим… А между тем природа придумала человека не для того, чтобы он безконечно жевал, работал только на то, чтобы непрерывно жевать, болел и умирал в мучениях. Всё гораздо проще и красивее. Природа, как любая мать, знает, что её ребёнку нужно, и она даёт всё, что нужно её ребёнку, причём в таком количестве, что хватит с лишком. Плоды деревьев, ягоды, травы, орехи, грибы, мёд — всё создано для человека. А он, ЧЕЛОВЕК, ходит мимо этой красоты в магазины, потом приходит домой и начинает всё это… убивать.
И вот как-то мой папа познакомился с одним сыроедом. Рассказал про него немного. И у меня как пелену с глаз сняли… Как будто проснулась. Вот же ответ!
Объявила мужу, что перехожу и перевожу дочь на сыроедение. Муж помолчал, но в итоге поддержал меня. На следующий день уже ничего не варила, делала салаты. Питались фруктами, грибами, орехами, злаковыми, молочными продуктами. Но проблемы с пищеварением никуда не девались.
Углубились в изучение этого вопроса. И только через два месяца для себя прояснили, что питание салатами — это тупик, так как смешивание продуктов не даёт организму очищаться. И нужно переходить к раздельности, так называемому «моносыроедению». То есть — за один приём пищи один вид продукта. Не наелся, съешь ещё, но то же самое, либо подожди хотя бы полчаса–час, пока усвоится. Но не смешивай продукты! Потом по собственным ощущениям становится понятно, что один продукт переваривается очень быстро, через полчаса ощущаешь пустоту в желудке, а два продукта перевариваются долго, сытости не дают, а дают чувство переполненности. Перешли на МОНО и убрали из рациона растительное масло, молочные и кисломолочные продукты и соль. Кстати, варёную и смешанную еду без соли не поешь, а на сырых продуктах от солевой зависимости избавляешься за два дня.
А сколько других приятных изменений у меня и других начинающих сыроедов вокруг меня (а это уже больше десятка родственников)!
Первые три месяца мой вес уменьшался на 1 кг в неделю, пока я не сбросила 10 кг. Изменились, прежде всего, вкусовые ощущения от продуктов, которые и раньше ела — помидоры или огурцы стали вкусные сами по себе, без всяких соли, масла, перца… Едим сырые грибы, и они хороши сами по себе, у них интересный вкус. Вода стала на вкус другой: вкусная — талая, а просто магазинная — невкусная. Кстати, воду я почти не пью, её хватает в огурцах, яблоках и т. д. Кожа стала настолько чище, что дезодорант не требуется. Единственными средствами личной гигиены осталась мочалка (без мыла или геля) и зубная щётка (без зубной пасты). Волосы мою тоже без шампуней, просто расчёсывая под душем, потому что голова тоже покрыта кожей, как и всё тело, а кожа выделяет не нужное организму, и это ненужное смывается водой (можно чистотел, крапиву или лопух настаивать на тёплой воде, не убивая в них живую энергию). Наедаюсь одним огурцом или горстью орешков, несмотря на то, что сейчас я — кормящая мама.
Кстати, сыроедение стало спасением и для малышки! Я перешла на сыроедение, когда Варваре было 2 месяца. Когда ела одни салаты, проблем с животом у ребёнка стало меньше, но полностью они не ушли. А через два месяца я перешла на МОНОсыроедение, и моё дитё резко успокоилось. Варенька как будто поняла, как это здорово, когда не мучает боль! Взгляд стал внимательным, перестала кричать. Ем я всё, что хочу — местные фрукты, овощи, орехи, грибы, сухофрукты, мёд. Даю пробовать ей всё, к чему она тянется. И никаких высыпаний. Важно, чтобы овощи в рацион мамы не вводились постепенно, так как вперемешку с варёной едой они будут просто вызывать у малыша аллергию, а очищения никакого происходить не будет.
Старшей Дарье пошёл третий год, и она питается так же, как мы. У неё проблемы с пищеварением исчезли только тогда, когда мы исключили из её рациона основной продукт — молоко (лучший продукт для жизнедеятельности паразитов!). В первые два дня у неё грудь и живот покрылись мелкой сыпью, и Даша очень просила молока. Мы решили просто подождать, когда очистительный процесс сам завершится, и через несколько дней сыпь исчезла, а Даша почти забыла про молоко. И сейчас она всем рассказывает, что молоко, сметана, творог, рыба, хлеб и мясо — кошкина еда. А живот может заболеть, только если недосмотрю, и она смешает продукты. Так что с детьми на сыроедении проблем нет. Они любят фрукты и овощи в сыром виде, в отличие от взрослых. Это потом мы их приучаем есть компоты и супы с хлебом (какое преступление!). Сложнее перестать варить, но это тоже психологическая привычка. Кажется, что ребёнок не наестся, или ему невкусно. Это временно. Самое непростое — это научить не смешивать продукты. И ещё нигде нельзя появиться с ребёнком, потому что каждый третий норовит угостить чупа-чупсом или пряником. Это одна из причин, по которой я ни за что не отдам своих детей в детский сад.
Самое сложное — это пережить те обострения, которые могут проявиться при очищении организма! Повышается чувствительность зубов, случаются приступы тошноты и слабости, вылезают старые болячки, аллергии! Но мы уже поняли, что к этому надо относиться только с радостью — организм изгоняет из себя грязь, и нужно просто подождать и перетерпеть. Кстати, опытные люди говорят, что на чистом питании полностью восстанавливаются зубы, только сначала все старые пломбы вылетают.
Хочу обратиться к тем, кто сомневается, делать ли такой серьёзный шаг. НЕ НАДО БОЯТЬСЯ! Это не так страшно на самом деле. Может быть, надо переходить к такому питанию постепенно, и не потому, что ты навредишь себе чем-то. Здоровым образом жизни нельзя себе навредить, особенно, если хуже уже некуда. Одно только решение — это уже огромный шаг к СЕБЕ. Потому что почти сразу понимаешь, что изменения в здоровье, в теле — это дело попутное. Основное — это изменения, которые происходят в душе, в сознании, вообще в понимании всего окружающего, в отношении к людям и людей к тебе. Потому что, как оказалось, только ты начинаешь меняться в лучшую сторону, многие, кто считались друзьями, отворачиваются от тебя, не понимают тебя, считают сумасшедшим сектантом. Случается, что семьи распадаются, потому что, если один супруг не будет жарить котлеты, то другой просто поменяет его на другого (по сути, на еду)… Друзья теряются, потому что выясняется, что без алкоголя, сигарет и шашлыков их не связывает ничего…
Но есть и те, кто поддержит и порадуется вместе с тобой. И через некоторое время становится радостно от осознания силы собственной воли, от процесса очищения собственного организма и усиления Духа. А сколько высвобождается времени! Не надо ходить по магазинам, не надо у плиты стоять, не надо горы посуды мыть, не надо думать, что готовить. Чувствуешь, что постепенно возвращаешься в исходное, Божественное, состояние. Возвращаешься к СЕБЕ. На себе чувствуешь, что Человек придуман Богом и устроен Природой так, что его организм — это самодостаточный механизм, т. е. он сам знает, что ему надо, сам вырабатывает то, что ему надо, сам борется с инфекцией и внутренней дисгармонией, сам себя исцеляет. Но при одном маленьком условии… Если ему не мешать!
Анна Сторожева. г. Ростовская область. vedrussa@mail.ru |
